盤點那些要美不要命的明星極端減肥方法，蔡依林幾年沒吃過米飯！

每個女明星都希望自己在鏡頭前面永遠保持最美的一面，為了保持完美的身材，女明星們也有自己的一套減肥方法！今天我們就來講講娛樂圈那些為了減肥不顧生命的女明星！

台灣女神安心亞，為了在主持金鐘獎頒獎典禮時上鏡更好看一些，每天只吃一點點水和水果，半夜經常餓到流眼淚。最終在一周內甩肉兩公斤！

鄭秀文剛剛出道的時候比現在要胖很多，為了上鏡更好看經紀公司要求她減肥，鄭秀文不僅每天要練八小時高強度舞蹈，每天的伙食還只有一頓蔬菜，就算是好不容易吃頓飯，也必須是不帶任何油水的！

著名舞蹈家楊麗萍為了她心愛的舞蹈必須要保持身材，不僅好幾年沒吃過一頓飽飯，還放棄了自己當母親的權利，可見她對舞蹈的熱愛已經到了一種痴狂的境界！

素有美容大王之稱的大s，早年間為了保持身材，被爆連續兩個月每天只吃一根香蕉。雖然餓的很難受，但是為了好身材都豁出去了。

維多利亞已經是四個孩子的媽媽了，但是身材依舊火辣，這都來源於維多利亞對自己的嚴格要求，不僅每天健身還控制自己的飲食，甚至有外媒曝料有一段時間維多利亞只靠草莓維生！

蔡依林剛出道的時候也是一個小胖妞，聽了朋友建議的她開始了自己的減肥之旅。不吃任何有油的食品，所有的菜都要水煮，水煮之後還要用衛生紙吸去水分，才吃，絕對不吃甜食，甚至好幾年都沒有吃過米飯。

這些女明星真的是要美不要命，節食減肥真的很傷害自己的身體也希望大家不要輕易嘗試，想要減肥可以去健身運動，合理控制飲食，但絕對不要過度節食！

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