當前位置:
首頁 > 美容 > 豆腐箱這道家常菜,是不是光是看就已經想吃了!加點這些食材一起吃還能減肥、美容!

豆腐箱這道家常菜,是不是光是看就已經想吃了!加點這些食材一起吃還能減肥、美容!

竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、養肝明目、消食的功效

豆腐上籠蒸15 分鐘,取出浸涼

切開豆腐塊的一面,挖空內部呈箱狀。

竹筍、水發海米和2水發木耳分別切末;番茄切小丁,國內少有,下入蔥末和薑末爆香,倒入豬肉末炒散變色,加入醬油調色,再入竹筍末、海米末、木耳末和鹽翻炒30 秒。

盛出後填入挖空的豆腐塊內按實,製成豆腐箱生坯,逐一填好,裝盤上籠蒸10 分鐘後取出。

與此同時,鍋隨1 大勺底油上火,下入蒜片爆香,加入鮮湯、番茄丁和剩餘水發木耳,煮沸後調入剩餘鹽和醬油。,加入水澱粉攪勻,起鍋淋在豆腐箱上即成!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |

您可能感興趣

這幾道家常菜,營養又美味,看著就有食慾,還怕吃不光嗎?
吃不膩的家常菜就是這幾道,你看看還可以嗎
做了這幾道家常菜,三口之家不夠吃,是因為太好吃了
光看著這家常菜就流口水,它卻是致癌物,看完不要再亂吃了
這幾道家常菜實在是太好吃了,又忍不住多吃了兩碗飯
小白菜跟小米這樣搭配做來吃的美味家常菜,你肯定沒吃過,不但能降脂還是瘦身!
怎麼吃都不會膩的幾道家常菜,吃了還想吃!
這是我吃過最下飯的家常菜,好吃的狠!沒吃三碗飯都不輕易起身!
不要小看這道香菇木耳燒豆腐的家常菜,要想好吃必須多加這一步
5款吃了還想吃的家常菜,就是吃不膩!
這幾種家常菜,一吃就讓你的血糖飆升,趕緊少吃吧,尤其是糖尿病患者,你還在不知道嗎
不起眼的一種家常菜,卻是很多菜必須要有!
沒有肉的家常菜也能這麼好吃?秋天多吃這5種蔬菜,清爽開胃不上火!
多吃這些家常菜,不僅健康還能助於減肥,美容皮膚,一舉兩得!
果然是百吃不厭的豆腐家常菜,孩子三天兩頭吵著要吃!
這才是最下飯的家常菜,只要簡單4步就能搞定,不餓也能吃兩碗飯
這些家常菜很下飯,吃一口就忍不住全掃光,飯都不夠了!
這些家常菜才是最好的減肥菜,不要每天餓肚子啦
這些家常菜不要胡亂搭配,有些疾病就是一點點吃出來的!