枸杞不放它，這麼多年我們都吃錯了
枸杞，是傳統的中藥材，自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為「卻老子」的它，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效，但現在大部分人為了省事，都是拿它直接泡水喝。
專家卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。如果與其他食材巧搭配的話，不僅能夠完全吸收營養，而且功效更是翻倍的多！
枸杞配一物營養更滋補
枸杞配龍眼
安神助眠
材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。
做法：枸杞、龍眼、葡萄乾、菠蘿用水沖洗乾淨；放入小碗加蜂蜜及適量水，入蒸籠蒸20分鐘即可。
功效：這款茶最突出的功效就是安神助眠，經常有失眠、多夢和心悸問題的人不妨經常喝，有很好的調理作用。
枸杞配紅棗
健脾養胃、護肝名目
材料：大棗10克，枸杞8克。
※喝枸杞楊梅酒的一些好處
※男人補別再枸杞了，注意核桃的這個小細節，讓老婆床上受不了你！
※枸杞子泡酒的功效與作用 怎麼浸泡最養生健康
※枸杞與狗脊，很多人傻傻讀不清楚！
※枸杞你吃對了嗎？跟加一物一起泡水每天一杯，排毒養顏強身健體
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※什麼時候吃枸杞子最好，每天是多少粒？我們都錯了
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※枸杞這樣吃效果好，你們都吃錯了
※白活幾十年，吃了這麼多年的枸杞子竟然都吃錯了！
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※肝不好的人每天要吃多少粒枸杞，跟著這個標準走不會錯
※千萬別再用枸杞泡水了，這麼多年竟然都吃錯了
※枸杞泡水，這麼多年都喝錯了！枸杞原來這樣吃最營養
※都說枸杞補腎，可吃了那麼多卻不見效果，那是你的方法不對
※二十多年都吃錯了，原來這樣吃才最營養枸杞應該這樣吃
※枸杞不這樣吃等於白吃 然而你很有可能就是吃錯了
※再也不要這樣吃枸杞了，以前真的白吃了，在忙也看看