探討中醫養生應該怎麼做？

探討中醫養生應該怎麼做？

中醫藥簡、便、驗、廉的特點有巨大的施展空間，中醫養生將起到防重於治的作用，下一步要研究如何持續保持、充分發揮中醫藥廉的優勢。近日，中醫養生保健素養深化到醫改任務中，通過醫改不斷深入推進，進而提高公眾的中醫養生保健素養水平。

近年來，防重於治的中醫養生保健、治未病的理念逐漸得到了社會各界的廣泛認同，藥店行業大力推行的大健康，其中重要的一項即中醫養生保健，但也因為市場上各種不規範的行為，連累波及。究竟什麼是中醫養生?中醫藥在公衛服務中價值怎麼最大化體現?化解中醫養生的尷尬，還需要從國家層面進行規範與梳理。提高中醫養生保健素養是其中重要的一項，與樹立科學健康觀、提高基本醫療素養、提高慢性病防治素養、提高傳染病防治素養、提高婦幼健康素養等擺到了同等重要的位置。在基本公共衛生服務健康教育項目、中央補助地方健康素養促進行動項目等一些深化醫改任務中，將提高中醫養生保健素養作為重要工作內容，通過醫改的不斷深入和重點工作的不斷推進，不斷提高公眾的中醫養生保健素養水平。

政策落地規劃，將中醫養生保健落實到位，需要各級中醫藥及衛生部門牽頭組織開展本地區基本公共衛生服務中醫藥服務項目試點工作，並且探索基本公共衛生服務中的中醫藥項目和服務模式。以浙江省杭州市為例，該市拱墅區60歲以上居民，都可在所屬街道社區衛生服務中心進行免費的中醫體質辨識，還能拿到一份包括本人健康狀況、起居飲食和運動養生建議等內容的中醫健康處方。目前，全國已有73個區、縣啟動試點類似中醫藥公共衛生服務。通過試點讓「治未病」達到具體化、增強可操作性，讓公眾能夠切實享受到中醫藥公共衛生服務。

寧夏則是從2012年開始就逐漸開始中醫藥在疾病預防、醫療保健中的作用，把中醫「治未病」正式納入基本公共衛生服務項目。對0歲一6歲的兒童健康狀態進行辨識，並提供兒童飲食調養、起居活動和中成藥合理應用等健康知識，傳授適宜居民自行操作的中醫技術，對各年齡段兒童常見疾病或潛在疾病有針對性地提供中醫干預方案或給予轉診建議。今年起，各級醫療機構將為城鄉居民提供中醫藥預防保健、康復養生、中醫傳統療法等獨具中醫特色的醫療服務。

根據相關部署，所有試點區域將從O～6歲兒童中醫健康指導、孕產婦中醫健康指導、老年人中醫健康指導、高血壓患者中醫健康干預、糖尿病患者中醫健康干預、中醫藥健康教育等6項服務中任選項目進行試點，並開展同期效果評價。

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