床都震踏了的補腎方子，男士一定要看看

網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說這的壯陽補腎的「第一」猛葯，床都震踏了的補腎方子，男士一定要看看。

這樣搭配壯陽補腎給力

羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪及微量元素和維生素等。中醫認為其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎，適用於腎虛者食用。

材料： 羊腎1對，枸杞20克，蔥白6克，生薑3片，鹽、米酒適量

做法：1、羊腎去脂皮，剖開，去臊膜，洗凈。

2、將羊腎先切條，再切成丁。

3、將羊腎丁與枸杞一起放入鍋中，加米酒、生薑片、蔥白及水適量煮熟，大火30分鐘，小火15分鐘即可。

4、即將出鍋加鹽即可食用。

功效：補腎益氣，效果特別好。適用於腎虛體虛乏力、身形消瘦等症。

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