這個壯陽補腎的方子效果太「硬」，男士們悠著點兒吃
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹一個壯陽補腎的方子，就是效果太「硬」，男士們悠著點兒吃。
中醫認為淡水蝦性溫味甘、微溫，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛不行、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料： 河蝦300g，韭菜100g，蒜、鹽適量
做法：韭菜水中沖洗乾淨切小段；鍋燒熱加油燒七成熱，入蝦及蒜一起爆；蝦翻炒，爆出香味，蝦殼有點酥性時加鹽繼續翻炒幾下後加入韭菜；等韭菜顏色變深就可以出鍋食用了。
功效：補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精，非常適合腎虛患者食用。
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