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健身館長開臉書直播與粉絲談正確健身觀念

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1 有韓國塑身女王之稱的鄭多燕,靠自創減肥操從78公斤瘦成49公斤辣媽,

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2 他也提到,人要增加肌肉量、要改變體態,

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3 他透露曾有人說重訓後「就會長得跟館長一樣」

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