健康生活從早餐開始（4月17日早餐分享+營養點評）
養生
04-18
【早餐分享】韭菜豬肉餡包、雞蛋、酸奶拌橙子+柚子+每日堅果（扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干、藍莓干、榛子仁）。
【營養點評】韭菜為百合科蔥屬多年生草本宿根植物，主要以葉片、假莖供食。韭菜富含豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物及纖維素等營養物質，具有多方面的保健功能，如改善腸道健康，促進腸道蠕動，緩解便秘等，同時韭菜對預防慢病的發生具有顯著效果。因此，韭菜非常深受消費者的喜愛。
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