五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。金雞獨立就是一種調節身體平衡的健身方法。
具有消食、去脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。
關內穴是手厥陰心包經的一個明星穴位，位於曲澤和大陵連線和腕橫紋上方三隻寬的交匯處，現在中醫學中常用這個穴位來治療心率不齊、心肌炎和心絞痛等心腦血管類疾病。經常按壓加強新陳代謝，和心肺功能，能有效的預防冠心病的發病概率！
糖尿病線如下圖所示，血糖高、糖代謝異常的徵兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。
要補救，把病吃回去也很容易。除了飲食清淡，日常家裡吃的芹菜也有非同尋常的作用。
長期以來，中醫一直認為芹菜是治療高血壓的草藥。西方醫學也發現芹菜能夠降血壓、防止動脈粥樣硬化、降低膽固醇。芹菜為什麼這麼厲害吶？
有些人患的是肢體病，似乎也需歸於五臟六腑與四肢百骸之間的不和諧所產生。金雞獨立就是一種簡單的調節身體平衡的健身方法。
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