女性乳房發育的五個階段 乳房發育不良吃什麼好？

女性的乳房是女性第二性特徵中一個非常明顯的特徵，女性的乳房發育的好壞直接關係著女性的性感指數，能夠擁有一個挺拔高聳的乳房是每個女性的夢想，所以女性的乳房發育期是一個非常重要的時期。那麼乳房發育的癥狀有哪些呢？乳房發育慢怎麼辦呢？

女性乳房發育的五個階段

第一階段

從降生到青春期之前，這個階段女孩子的乳房還沒有發育。

第二階段

主要表現是乳頭出現隆起，乳頭和乳暈表現為小丘狀的隆起，同時會出現乳暈增大，這個時期被稱為蓓蕾期。

第三階段

這個階段女孩子的乳房、乳暈逐漸增大，出現明顯的增大的圓圓的輪廊。

第四階段

乳頭和乳暈增大得更多，乳房其他部分在圓形輪廓上出現了第二個小丘狀的隆起。

第五階段

乳房發育成熟，乳房發育地與成人沒有區別了。

乳房發育不良吃什麼好？

1、雞蛋

雞蛋內的蛋白質豐富，也可以促進女性乳房發育，因此女性一定要多吃雞蛋。

2、蘋果

乳房常感覺有硬塊，發育不良的女性多吃蘋果，可以加快胸部脂肪的形成，讓乳房變大。

3、党參花生湯

党參還可以和花生一起煮湯飲用，如果加入當歸不僅可以促進乳房發育，還可以改善膚色蒼白。

4、胡蘿蔔、土豆、大豆或堅果食物

經期前1~3天，你都可以多吃胡蘿蔔、土豆、大豆或堅果食物，這個時候豐胸，效果會比平時強三倍左右。

5、鈣片

鈣質可促進荷爾蒙的分泌，因此女性在月經前吃鈣片，可以促進荷爾蒙分泌，再結合豐胸食物，豐胸效果會更理想。

6、木瓜加乳酸

木瓜豐胸是大家聽的最多的說法了，可是木瓜只有配合乳酸才能真正地發揮豐胸功效。所以，乳房發育不良的女性可以試試木瓜酸奶，胸部在木瓜酶影響下會變得更加豐滿。

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