怎樣才能 化掉孩子嗓子里的痰？

想必每位家長都碰到過這樣的問題，孩子嗓子里就好像有痰一樣，咳嗽時的聲音「空……空……」的，有時候呼吸重一點嗓子里就呼嚕呼嚕的。每每遇到這些情況，家長們就會很擔心，這痰怎麼消掉啊！其實，小兒多痰，最常見的是兩種情況。

一是呼吸道感染，如患有氣管炎、肺炎，或者說處於氣管炎、肺炎的恢復期。

很多家長心裡納悶，孩子得了肺炎、氣管炎，病都好了，就是嗓子里有痰，這「痰」是什麼玩意兒啊？

寒痰：多吃山藥，或用薏苡仁熬水喝

中醫說，脾主運化水濕，小孩子脾虛了，就會聚濕生痰。如果痰是白色的，而且比較稀，這是「寒痰」。寒則熱之嘛。這時候就要採取溫肺、健脾、化痰進行調理。用藥就不說了，是大夫的事。家長怎麼辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。

爸爸媽媽們要注意啦，山藥對孩子可是好東西啊，入脾、肺、腎三經，而且又是「平補」（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現上火等情況）。補脾，可以健脾化濕祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。

還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，薏苡仁利濕的效果還是很好的，用其熬水喝可利濕化痰治病。家長們，動動手吧！孩子吃不吃，就看媽媽勤不勤啦！

熱痰：白蘿蔔、川貝熬水喝

既然有「寒痰」，肯定還會有「熱痰」，有些孩子的痰是臭的、黃的，這時候就要清熱化痰了。用三五片白蘿蔔、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。白蘿蔔，消食積、通氣、清熱。川貝貴是貴了點，對孩子來說也是好東西啊，可潤肺化痰止咳平喘。

二是飲食不節。

還有很多孩子，雖然沒有患氣管炎、肺炎或者處於其恢復期，但是平時暴飲暴食，遇到好吃的就沒有節制，這樣就會產生食積，影響到脾胃的運化。中醫上說，飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生濕生痰。

對此，都修波大夫給家長提供了一個食療方——用生山楂熬水喝。現在市場上山楂也非常好找，但是很多家長會有疑問，山楂不是只能消食積嗎？其實，山楂除了可以「健脾開胃，消積化食」，還可以「活血化痰」。所以，趁著山楂現在市場上到處都有，買點給孩子熬水喝吧！

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