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它的抗癌能力被全世界認可,竟可預防5種癌症,堅持吃,難得癌



它的抗癌能力被全世界認可,竟可預防5種癌症,堅持吃,難得癌



它的抗癌能力被全世界認可,竟可預防5種癌症,堅持吃,難得癌,這東西就是極其常見的番茄,番茄中含有番茄紅素,檸檬酸,蘋果酸等營養素,番茄紅素能夠抑制自由基破壞細胞,從而可以達到防癌抗癌的效果,並且還可有效預防心血管疾病,對男性前列腺也有極佳的保護作用,更是我們日常最易獲取的抗癌美食。可以有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌以及乳腺癌的發病幾率!


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番茄草菇,番茄150克,草菇200克,青椒少許,調料:植物油,料酒,醬油,白糖,鹽,味精,澱粉。做法:1、番茄洗凈,切塊,草菇洗凈,切成兩半,入沸水焯燙,撈出,青椒洗凈,去蒂,籽,切片。2、鍋置火上,放植物油燒熱,放入草菇,料酒,醬油翻炒片刻,加入番茄塊炒至將熟,再放入青椒片,翻炒至熟,加白糖,鹽,味精調味,用水澱粉勾芡即可。


但是綠色的番茄和未熟透的番茄一定不要吃,嚴重會引起中毒現象,頭暈噁心嘔吐,甚至還會發生生命危險


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TAG:抗癌 |

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