坐月子刷牙會有啥後果?害了好幾輩子女人了!
在民間傳說產婦在坐月子期,不能刷牙,這種舊的傳統說法,認為刷牙會引起將來得牙痛病。然而事實恰好相反,真是老方法害死人,坐月子1個月不刷牙才會牙痛!
一、為什麼說坐月子一定要刷牙?
常人每天應至少刷牙2次,否則,牙上的污垢不及時清除會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病,引起牙痛。產婦在月子中進食大量的糖類、高蛋白類食物,最易壞齒,引起口臭、口腔潰瘍。漱口刷牙能清除陳腐、酸物,保護牙齒、口腔。
二、坐月子該如何刷牙?
1、指刷:中醫主張產後3天內宜用指刷,方法是:將右手食指洗凈,或用干掙紗布裹纏食指,再將牙膏擠於指上,猶如使用牙刷樣來回上下揩拭,然後用食指按摩牙齦數遍。指刷有活血通絡、牢固,避免鬆動的作用。
2、含漱:含漱是指每次飯後,用溫水漱口幾遍,清除食物殘渣。
3、藥液漱:藥液漱是指將中草藥水煎或水浸泡後,用藥液水漱口。用藥液漱口要根據產婦的不同需求,進行選擇使用。比如產後患風火牙痛、舌苔白膩、不思飲食者宜先用白芷6克,甘草3克,以沸水浸泡或微煎,待溫去渣來含漱,因此藥液有祛風止痛、健胃、防風寒的功效。又如陳皮6克(鮮者倍量),細辛1克,用沸水浸泡,溫去渣含漱,能治口臭牙齦腫痛。
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