孕期，耙耙你該做些什麼呢？

陪伴

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好孕萊 好幫手

懷孕了，忽然間就成了全家的掌上明珠。婆婆也一反常態，對你呵護倍至。懷孕期間，其實你不僅僅要享受眾人對於你的照顧，自己對身體的變化更要心中有數，那麼丈夫在孕期對孕媽需要注意哪些？

丈夫在孕早期的任務

孕早期是妊娠反應強烈的一個時期，常伴有嘔吐、頭暈、懶散等癥狀，因此在這一時期，丈夫的作用更顯重要。

①注意妻子的性情和心理變化，為之創造一個和睦、親熱的生活環境。多體貼照顧妻子、主動承擔家務，不與妻子斤斤計較，注意調節婆媳關係，盡量多花些時間陪妻子消遣娛樂。

②幫助妻子創造一個良好的胎教環境。環境的綠化、美化、凈化是胎兒健康發育的必要條件，應力求排除環境污染和噪音危害。因為強烈的噪音或振動，會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動。為妻子創造一個安靜的自然環境，是丈夫義不容辭的責任。

③激髮妻子的愛子之情。妻子的情緒會直接影響胎兒的發育和身心健康，因此，丈夫要注意勸慰妻子切不可因妊娠反應、體型改變、面部出現色素沉著等而怨恨胎兒。要多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視，引導妻子愛護胎兒。丈夫要同妻子一起想像胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、自在、健康、漂亮，對增進母子感情是非常重要的。孕期良好的母子感情是將來母子感情的基礎。

丈夫在孕中期的任務

在妊娠期，丈夫的任務主要有兩個方面：一方面是保證飲食營養，二是做好保健監護。他們都關係到孕婦是否能順利地度過妊娠期，胎兒是否能夠很好地發育，健康生長。孕婦到了妊娠中期，由於妊娠反應消失。

胎動出現，胎兒發育迅速，孕婦的情緒明顯的好轉而且穩定，食慾旺盛，食量增大，所以做丈夫的就需要在孕婦的飲食上下功夫。

首先，不要譏諷妻子飯量大；其次，親自動手為妻子選購、烹調各種可口的佳肴；再次，注意核算每日妻子飲食的營養量，保證營養平衡，並根據孕婦的健康狀況，適當調整食物結構。

孕中期是胎兒發育的重要時期，做好家庭監護不僅可以了解胎兒的發育情況，而且能及時發現異常情況。

除以上兩個重大責任之外，丈夫還應和妻子一起進行胎教，對胎兒施以聽覺的、觸覺的刺激。

丈夫在孕晚期的任務

妊娠晚期，孕婦身心負擔加重，又要面對分娩，更需要丈夫的關心。丈夫在這一時期的主要責任有：

1.理解妻子此時的心理狀態，解除妻子的思想壓力。對妻子的煩躁不安和過分挑剔應加以寬容、諒解。坦率陳述自己對孩子性別的態度，表明生男生女都是一樣喜愛的思想。

2.幫助妻子消除對分娩的恐懼心理。和妻子在一起學習有關分娩的知識，幫助妻子練習分娩的輔助動作和呼吸技巧。

3.為妻子分娩做好經濟上、物質上、環境上的準備，為迎接新生命的來到做好知識物質上的準備。要留出足夠的資金，要和妻子一起學習哺育、撫養嬰兒的知識。檢查孩子出生後用具是否準備齊全，不夠的要主動操心補充準備。

4.保證妻子的營養和休息，為分娩積蓄能量。丈夫要主動承擔家務，還要注意保護妻子的安全，避免妻子遭受外傷。

5.進行胎教，做好家庭自我監護，以防早產。