用它泡黑豆，每天吃幾粒, 補腎養生, 烏髮明目
養生
04-19
醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能
同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用
每天吃30粒：狂甩贅肉30斤，膚嫩少年白變黑
而真正的做法又分為生泡和熟泡兩種，熟泡優點是快速但效果差；生泡效果好但耗時
將準備好的黑豆放入干鍋翻炒10分鐘左右後，盛出攤涼
將攤涼後的黑豆倒入乾淨乾爽的玻璃瓶里，然後加入米醋，米醋跟黑豆的比例是1：3左右
最後蓋上瓶蓋，密封，等黑豆充分吸收米醋，膨脹變得很飽滿後即可食用。這種養顏補腎的方法你get了嗎？
※男人摯愛，只因它能壯陽補腎、還能益精！
※這種野花總會被人當作雜草拔掉的，但是它可以解熱消炎、滋陰補腎
※腎是健康與美麗的發動機
TAG:補腎 |
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