治療萬病的療愈之源

聽佛音 增福慧

你已經跟大地「絕緣」多久了

自從人類穿上膠底鞋，住進樓房，我們就與自然電位脫鉤，變成了自由基的製造者。

現代人80%的疾病來自發炎，元兇正是體內過多的自由基擾亂人體正常的電生化反應，接地氣可以讓身體里的電位平衡與大地一致，處在最良好的自然療愈機制中。

帶電的地球，帶電的你

為什麼赤腳走進沙灘，腳下會傳來隱約的刺激或是微弱的暖流？ 為什麼到戶外踏青之後，總是會感到煥然一新、活力充沛？

這是因為我們活在一個帶電的星球上，過著帶電的生活──心臟、大腦、肌肉、神經 系統、免疫系統都是動態的電流迴路。

「接地氣」（Earthing）就是讓地表的微弱電流與人體的生理電流交會，讓人體恢複電平衡，回到最自然的帶電狀態，真正過著不生病的生活。

80%的疾病都跟慢性發炎有關，體內電位失衡是主因

身體的發炎、疾病、疼痛，都是電子不足的徵兆。

接地氣，能讓身體迅速從大自然中吸收電子，釋出體內多餘的電荷，讓體內電場重新回復平衡，排除造成慢性發炎、癌症與多種疾病的自由基。大地正是強效的抗氧化劑，更是治療萬病的療愈之源！

接地氣，不生病

在現代文明生活中，我們腳踩舒適的絕緣膠底鞋，睡在高出地面的柔軟床鋪上，卻遠離了天然的療愈之源，讓身體的發炎反應漸漸演變成慢性發炎，引發萬病，甚至癌症與腫瘤。

其實，赤腳踩在天然的地面上，或是透過插座或戶外接地棒連接接地床墊或地墊，就能輕易遠離大小疾病，防癌抗老。

大地是最原始、最終極的綠色能源，接地能為人體帶來許多好處，包括：

迅速減輕發炎癥狀

快速緩解或消除慢性疼痛

增進血液循環，提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養

減輕壓力

提高活力

改善睡眠品質

接地氣，怎麼做

無論白天晚上，不管室內戶外，大地的電能隨時等候你取用，只要脫下鞋襪：

1、打赤腳，踩在泥土地上、紅磚地、水泥地（柏油路面除外）都可以，在沙灘等濕泥地的效果最好。

2、直接坐在地上（或椅子上），把雙腳好好擺在地上（泥土地、紅磚地、水泥地），讓光腳直接接觸大地。

3、身上任何部位（如手掌、手臂、腿部等）接觸到地面，也能接收到來自腳下大地的能量。

4、使用各種室內接地設備（接地床單、接地床墊、接地墊、接地鞋），讓你身處室內或無法在外打赤腳時，也能接收到地球的能量。

5、若想提升接地效率，可將土壤或草地噴濕，提高導電性；接著將腳放在地面上，在原地坐三十到四十分鐘；每天最好接地二至三次。

6、甚至用指尖緊捏著新鮮的樹葉、觸摸植物的綠色莖幹，也都有接地效果。

與大地連線，隨時隨地與療愈之源保持連結。

出門接接地氣吧，愛光腳的人壽命長

陽台養了幾盆花，雖陽光充沛，精心伺候，但就是生長不快。行家說，陽台養花，有一個最大的缺陷，就是不能「接地氣」，

而在大地上生長的植物可以「接地氣」，因此即使環境惡劣也容易生長。老人也總說人(尤其是小孩)要「接地氣」才能長得結實，而年輕人總覺得那是老人家迷信，「接地氣」的說法到底是迷信還是真有道理呢？

「接地氣」是動物天性

自明朝以來，就流行這句口頭語：「光腳的不怕穿鞋的。」有人以為這是窮人不怕富人的一句話。這句話的真正含義，是愛光腳的人壽命長（佛菩薩都是光腳的，所以佛菩薩無量壽！）。

小孩子不愛穿鞋，脫了鞋襪在沙灘上玩，特別高興；少女脫了鞋襪，把腳泡在河水裡，特別高興；人們到了海灘，脫了鞋襪走一走，特別高興。反過來，你給寵物穿上鞋，它死活不願意。

難道這僅僅是一個習慣問題嗎？不是。這是動物的天性，這就是接地氣。因為動物要釋放多餘的生物電。生物電多餘了，不僅易被雷擊，而且動物會感覺很難受。

「接地氣」符合古今養生哲理

中國古代哲人認為，天地之機在於陰陽之升降，天為陽氣，地為陰氣，一升一降，太極相生。《素問·生氣通天論》說：「陰陽乖戾，疾病乃起」、「陰平陽秘，精神乃治。」認為人體內的陰陽不平衡會導致各種疾病，只有保持陰氣充盈平和，陽氣固密秘守，生命活動才會旺盛，身體才能健康無病。陰為陽之基礎，無陰則陽無以化。大地是陰氣的礦藏，因此經常赤足踏土地，可使地之陰氣通過湧泉穴升入體內，從而起到養陰的作用。

有周期性的疾病是生物電的充電放電所致

「接地氣」的說法不僅符合我國古代養生哲理，更為當代科學所證實。現代科學研究表明，由於人的身體是一個導體，所以，它常有機會吸收靜電。尤其是在氣候乾燥的地方，人體所積存的靜電，可高達幾百到幾千伏特。當人體靜電積存過多，又沒有地方可「放電」時，靜電就會在人體內作怪，影響人體內分泌的平衡，從而干擾人的情緒，造成人體失眠、煩惱。

尤其是現代的世界，電磁波已經無處不在，其強度也是越來越大，由於外界的電磁波也干擾了人體生物電，當然就會使人產生許多莫名其妙的疾病。許多人食慾下降、乏力、記憶力衰退、失眠、易激動、頭暈目眩、頭部腫瘤、胸悶、白細胞與血小板減少、免疫功能降低、白內障、大腦功能異常、生殖能力降低、孕婦流產、死胎或畸胎等癥狀，都與生物電異常有關。現代的電磁波太厲害了，幾乎無孔不入，每個人都躲不開，這可能就是許多人有病的一個重要原因。

有些疾病的癥狀具有明顯的周期性。比如，一個躁狂抑鬱症病人會非常準確地三天大鬧一次，又莫名其妙地安靜了。又如，一個癌病人會非常準確地五天發一次低燒，又非常輕易地退燒了。再如，一個周期性麻痹病人會非常準確地七天癱軟一次，又糊裡糊塗地站了起來。總這樣下去，誰也受不了，可是怎麼辦呢？於是許多人高價聘請專家會診。

其實，古人早已注意到這個周期性，劉純在《短命條辯》里說：「病家不接地氣，故陰陽不通。是之陽氣自行消長，而癥候隨之消長。囑病家每日赤足走路，半時辰即可。」也就是說，這個周期性是生物電的充電與放電的過程。

每天光腳一小時預防很多病

人體靜電對健康有這麼多的危害，且又難以避免，怎麼辦？醫學專家認為，人們應常與大地有「肌膚之親」，將靜電釋放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不僅會感到特別舒服和清爽，而且可以驅除因體內積存靜電過多而導致的失眠、煩惱等癥狀。「接地氣」現在在國外很流行。也就是說，你不必請專家會診，每天光腳走路一小時，就可以慢慢消除這個周期性的癥狀。據我的經驗，大概需要一個多月才能見效。有人說，這太慢了；是的，平常不養生，有病就不輕。

總之，不要認為古人很笨。他們思考的問題比我們現代人細緻，許多經驗教訓，他們已經寫下來。然而許多現代人不明白的問題，卻不去請教古人；費了幾十年的努力，才明白古人已經明白的道理。應當指出，藥物不是萬能的，因為科學家至今也沒有研究出防止雷擊的藥物。倒是光著腳丫子走一走，就能夠防止雷擊，還能預防許多疾病，這就是古人提倡七分養的道理。

穿棉布底鞋也可「放電」

如果實在不能赤足，可穿棉布底鞋，棉布是具有導電性能的「靜電亞導體」，穿布底鞋在土地上走，人體靜電能通過棉布鞋底釋放到大地中去。

現在人們穿的鞋子基本都是不導電的人造塑膠鞋底，加之城市地面普遍「硬化」(柏油、水泥、地磚都是不導電的物質)，住樓房，乘汽車，都市人時時刻刻被包裹在「絕緣體」中生活，人體自然會聚集起很多的靜電。日本就明確規定童鞋不準使用絕緣膠鞋底，否則便以違法論處，目的就是防止過多的靜電影響兒童發育。

光著腳去親近大自然吧

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南無阿彌陀佛

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