月經:女性身體的晴雨表
月經可以說是女性身體的晴雨表,千萬別小看了這些小問題,它可能預示著你身體的狀況!
月經異常的幾種情況
1、月經量大,提前
正常的是28天,你是25天。如果長期量大又提前,一年就比別人多一次例假。這樣你的免疫力相對同齡女性來說就會比較低下。
2、量小,經常推遲
例假往後拖,中醫里叫血虛,它同樣是叫月經不調。這是腎虛引起的,這樣可能會導致將來的孩子比較矮小,同時還可能會有多動症,精神不集中等癥狀
3、量正常,但是不規律,經常提前或推後
例假不規律可能是脾虛引起的,將來的孩子可能會偏食,脾是用來消化五穀雜糧的,但是現代女性很少吃五穀雜糧,脾器官的功能就會越來越弱。
4、崩漏
現在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來,一來十多天不走,然後隔六,七天又來了。這癥狀就是肝臟引起的
5、痛經
這說明體內有濕寒,原因之一,從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二,來例假時不注意,穿的單薄,或是吃涼東西。這時如果不注意,就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。
女人大多是因為氣血不暢,導致手腳冰涼造成痛經,而且還會導致長斑和經期長痘。我們的生殖系統非常怕冷,一旦體質過冷加上身體的免疫力比較低,各種經期病症就會隨之而來.
要想月經正常,就要補足氣血一定要經常喝這幾樣東西!
月經調理你要喝這些
調經系列
【當歸雞蛋紅糖水】
一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用
【紅棗當歸蛋】
補血系列
【當歸羊肉湯】
【阿膠烏雞湯】
【玫瑰花棗茶】
保護胸部,遠離乳腺增生
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