腎是五臟之一，居於下焦，腰部，脊柱的兩旁，左右各一。它的主要生理功能是藏精，主管生長發育和生殖、主水和主納氣，並與骨、髓、耳密切相關。由於腎中具有精、氣、陰、陽，如《醫原》所說：「腎為陰陽互根之地，精氣之本原。」腎中精氣陰陽來源於先天，受於父母，故稱「腎為先天之本」。

按摩之法

開胸健肺法：雙手重疊置於膻中穴處，隨患者呼吸按壓數次，然後再用拇指點揉膻中穴、中府穴、雲門。

點按膀胱經法：兩拇指尖肚，沿夾脊穴由胸椎開始，兩指同時逐節下點脊椎棘突間隙，每穴點3～5秒鐘。

摩運腎俞法：接上式，雙拇指點按申脈、腎俞，再將雙手摩擦至熱，將患者的命門、腎俞穴搓熱。