學會這幾款不長肉的零食，再也不用控制你自己了！
零食是人們抵抗不了的食物，但是，在夏天，你是不是因為擔心長肉而控制你想吃的慾望~~
那麼，今天小編來推薦不會長肉的零食，讓你食慾大開，一起來看看吧！！
1.可愛小餅乾
圖源：Leslie Kelly
將黃油，乾酪，鹽，黑胡椒粉和辣椒打碎，然後把面混合在一起，揉至它們完全黏在一起，
最後用紙包住放入2張羊皮紙中間，放入175度的烤箱烤熟，最後冷凍15分鐘，就好啦~~
2.核桃蜜餞
圖源：Buckwheat Queen
把切成塊的客套放入有棕櫚糖、鹽和胡椒粉的碗中攪拌，
然後放入110度的烤箱烤熟，大約1小時，最後冷卻到室溫，就可以吃啦！！
3.海苔片
圖源：視覺中國
將海苔輕輕刷上橄欖油，然後放入150度的烤箱烤3到4分鐘就可以啦~~~
4.杏仁小餅乾
圖源：Poppa Bear
將杏仁粉、核桃仁、亞麻籽粉、鹽、水和橄欖油攪拌至麵糰濕潤並粘在一起，
用羊皮紙包住切成小塊後放入175攝氏度的烤箱烤熟，冷卻後，又是一道美食啊！！
5.低糖杏仁蒜泥餅乾
圖源：Ray Anne
將杏仁粉、亞麻籽、水、芝士粉、大蒜粉、鹽混合後，放至水被吸收~~
將麵糰用蠟紙包好放入200度烤箱，15分鐘後就熟啦~~~
6.南瓜種子小零食
圖源：Meredith
把南瓜籽洗凈，擦乾後和辣醬油，黃油，調味鹽攪拌至均勻~~
放入120度的烤箱烤1小時左右至金黃色就可以了~~
7.芝士薯片
圖源：Christina
將乾酪壓平到土豆片的大小，灑上迷迭香和大蒜鹽~~，放入230度烤箱烤熟即可……
健康又美味的零食正在向你襲來，一起度過不長肉的夏天吧~
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感謝 是日吃貨小編 你好啊~
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