難得一見的健康生活小常識，今天終於找到了

1、大蒜是個寶，常吃身體好。2、一日兩蘋果，毛病繞道過。3、一日一棗，長生不老。4、核桃山中寶，補腎又健腦。5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。6，夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。,7，晨吃三片姜，如喝人蔘湯。8，女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。9，蘿蔔出了地，郎中沒生意。10，吃了十月茄，餓死郎中爺。

11，三天不吃青，兩眼冒金星。,12、寧可食無肉，不可飯無湯。13、飯前喝湯，勝過藥方。14、吃面多喝湯，免得開藥方。15、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。,16，寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。17、每餐留一口，活到九十九。18、常吃素，好養肚。19、寧可無肉，不可無20、吃米帶點糠，營養又健康。

21，早吃好，午吃飽，晚吃巧。,22、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。24、若要身體壯，飯菜嚼成漿。25、若要百病不生，常帶飢餓三分。,26，有淚盡情流，疾病自然愈。27、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。28、先睡心，後睡眼。29、葯補食補，不如心補。30、飯養人，歌養心。

31、若要不失眠，煮粥加白蓮。、32、心血氣不足，桂圓煨米粥。33、蘿蔔小人蔘，常吃有精神。34、常吃蘿蔔和蔥姜，不用醫生開藥方。35、常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把葯拿。36、吃蘿蔔，喝熱茶，郎中改行拿釘耙。37、九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔病從哪裡有？38、蘿蔔抗癌，降福消災。39、蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。40、蘿蔔、乾薑、梨，治咳有效又便宜。

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