1、脫水

人體有60%是水。它能保持血液流動，幫助代謝，並排除身體毒素。當你開始脫水時，體內每個細胞都會逐漸縮小，其中也包括了腦細胞。所以脫水嚴重到一個程度，便會失去思考能力，更可能產生幻覺。

脫水情況要是持續下去，人將陷入昏迷，而大腦也會在頭骨內萎縮、腦血管破裂剝離，導致顱內出血及腦死。這時身體器官也逐漸衰竭，像是腎，當它不能處理體內毒素時，有毒血液將流竄全身上下，直到死亡。總痛苦時數：兩個星期。

2、飢餓

餓死絕對是最糟糕的死亡方式之一。數百萬年來，我們的身體已經演化到可以根據飢餓感及外部條件，自行調節新陳代謝速率。當你感覺到餓時，身體首先會燃燒脂肪作為能量來源。脂肪燒完了，再繼續消解肌肉。

身體持續消耗能量，但你缺乏營養和維生素，整個人變得越來越虛弱，不只容易受到疾病侵襲，還有可能面臨電解質過低所導致的超級疲勞。一旦所有脂肪、肌肉，甚至是器官都「燒完了」，心臟便會停止跳動。

3、在墜樓的電梯里被撞爛

你可能要倒霉到不能再倒霉，才會遇到這種狀況：電梯的纜繩斷了，你正在高速往下墜落，而且這電梯居然還沒有緩降保護，爛透了。

但萬一遇到了呢？在電梯墜樓著地的那一瞬間，極高的速度、加速度都忽然停止，你的身體會從內而外被G力壓碎。有一個增加一咪咪存活率的方法：就是在電梯里背朝地躺下，讓落地時受到的力能稍微平均分散。總之絕對不要站著：否則在電梯觸地的那瞬間，你的內臟肯定會爛成一團的。

4、 掉進馬里亞納海溝，然後被吃個精光

世上最高的喜馬拉雅山珠穆朗瑪峰有8848公尺高，世上最深的馬里亞納海溝，則有海平面下10911公尺深。假如你沒有淹死，而是獨自來到這個世界最神秘、最恐怖的絕境，會怎麽樣呢？

水壓不會讓你像想像中一樣被完全擠扁，這是因為我們體內的成分多半是水，水不會再被壓縮了。可是水以外的部分呢？鼻腔、喉腔、胸腔......所有有空氣的地方，都會被向內壓縮，你完全無法抵抗。也不用妄想你的「屍體」會浮回海面。你被壓成碎塊的渣籽中已經沒有任何氣體的存在了，所以你不會漂，而會永遠長眠海底......。另外，大自然是不會浪費資源的，食骨蠕蟲會運用微生物分解吸收鯨魚的遺骸、吃光鯨魚的殘渣。如果牠們也能分解你，肯定是不會客氣的。

5、釘上十字架

說起這個死法，一般都會想到耶穌基督。但事實上，那時的羅馬人喜歡把每個罪犯都釘上去，當成一種娛樂。當受刑人被釘住時，會不自覺以手腳支撐全身，但這個過程不可能長久，一旦雙腿沒力了，手就必須加倍用力，不讓胸口下墜。

然而這個動作會讓受刑人完全無法呼吸，隨著體內二氧化碳逐漸累積，他們也將陷入昏迷……所以被釘在十字架上的人，通常是窒息死的，而這個過程只需要幾個小時。羅馬人經常在十字架前打賭，看罪犯可以撐多久。

6、失眠而死

失眠不會直接致人於死，但有可能逐漸剝奪感官，導致認知過程受損，間接引發事故。不過有一種名為「致死性家族性失眠」的病症，全球大約只有100多起病例。這類患者會越來越睡不著，出現恐慌、焦慮、幻覺等精神失調癥狀，到最後完全痴呆，像個活死人，並在合不了眼的情況下死亡。

7、燒死

撇除中世紀「燒女巫」那種綁在木堆上的死法，被火燒死其實有兩個致命階段：第一階段是毒霧，在一般建築火災中，有75%的罹難者是因一氧化碳中毒而死。這過程在生理上的痛苦，相對來說算是比較小的。

但要是沒被毒霧嗆死，接下來會進入第二階段：焚燒。火焰及熱能會刺激神經，造成劇烈疼痛。當表皮被燒掉以後，肌肉也會跟著被烤熟，痛苦等級成倍數上升。最後，所有體液都會沸騰，使心臟無法繼續作用，迎來真正的死亡。

8、注射死刑

依照目前美國注射死刑的作法，先後會注射三種藥劑：硫噴妥鈉(消除意識)、泮庫臭銨(癱瘓肌肉)、氯化鉀(致死)。雖然看似人道，這三種藥物卻沒有一個法定標準劑量，因此無法確認囚犯在死亡之前，確實會進入無意識的癱瘓狀態。

就有案例指出，曾有一名囚犯的硫噴妥鈉劑量太低，他在心臟停止前仍保有意識，拚命想呼吸卻喘不過氣。他在死刑執行過程中整個人僵直抖動，彷彿承受極大痛苦，最後試圖從椅子上彈起來，但還沒做到就已經斷氣了。

9、輻射

輻射不會給你超能力，只有滿滿的痛苦。根據承受輻射量的差異，人體會出現不同程度的「分解」：輕微劑量輻射會導致噁心、嘔吐、發燒、起疹。高劑量輻射則會使細胞降解、免疫系統減弱，受害者可能罹患血癌、皮層脫落、癲癇等癥狀。這過程非常痛苦，而且無法修復，直到死亡。

10、爆炸性減壓

爆炸性減壓是失壓狀態中最嚴重的一種，它的速度非常快，少於0.1秒，使體內氣體急遽擴張，甚至造成人體爆炸。

1983年，4名潛水員在北海的拜福海豚鑽探機(Byford Dolphin)中作業。由於一項人為疏失，通道內瞬間從9個大氣壓降成1個，4名組員當場死亡。其中一人的身體還從直徑60公分的孔洞擠出去，所有內臟噴飛，包括一部份脊椎。

另外一起則是蘇聯太空船「聯盟11號事件」。當時太空人完成任務準備返航，船艙的一個主閥門突然爆炸，導致壓力急劇下降。短短一分鐘內，太空人們就經歷了最嚴重的高原反應，事後解剖才發現，他們死前都曾感受到腦溢血、皮下出血、耳膜破裂等痛苦。

11、跳進一個直穿地心的大坑

每個人都知道你會被地核的溫度蒸發成乾屍（或就此消失），這很簡單。但在這以前，氣壓遠比我們想得奧妙。深度每增加4.8公里，氣壓與空氣密都會以倍數成長。簡單計算一下，當你一路跳到48公里深的時候，空氣密度就和常溫常壓的水一樣了。也就是說，你不可能再繼續下墜，也沒辦法回頭，而是被永遠困在地球之中。

話說回來，你才剛穿過17公里厚的地殼，抵達地函、都還沒接觸到軟流圈呢。想要真的到達地心未免也太困難了點。