一款消暑除濕對身體非常好的粥，做法簡單，輕鬆搞定！
準備用到食材，薏米、南瓜、芋頭。其實也可以放一些百合，我這裡沒有準備到。南瓜削皮切塊，薏米提前泡水3小時，芋頭切小塊。處理芋頭要戴手套，接觸皮膚比較癢。
南瓜提前上鍋蒸一下，這樣煮出來比較細膩。
薏米泡發好，先放鍋里煮，因為比較難熟。
蒸好的南瓜壓泥，加一丟丟鹽，其實這樣可以使南瓜的甜味更突出。
薏米煮差不多加入芋頭，煮開。
煮開後加入南瓜泥，這裡顏色比較淺，等一會煮好深了。煮的時候攪拌一下。
煮好了，濃厚香醇，非常適合夏天！
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