新生兒晚上不睡覺的原因多 新晉爸媽解決有方法
對於新生兒來說,睡眠可是極其重要的一部分,因為小傢伙一天中的大多數時間都在睡覺,特別是晚上,可是,不少爸爸媽媽會發現一到夜晚,寶寶就是不睡覺或睡眠很淺,那麼,造成新生兒晚上不睡覺的原因有哪些呢?下面就讓育兒小編來介紹一下吧。
新生兒晚上不睡覺的原因
新生兒晚上不睡覺的原因
1.吃撐了或吃太少
孩子如果吃得太多,就會出現腹脹的情況,寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓,就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的寶寶餵奶,過多過少都不可取。
2.尿布濕了
濕的尿布會讓寶寶很不舒服,如果媽媽沒有馬上給寶寶換,寶寶就會用哭鬧來提示媽媽。父母要隨時留心寶寶的異常,如果寶寶尿濕了,要立刻換新的尿布。
3.衣著被褥不適宜
不論是衣服過緊,還是被子太厚,如果不適宜,都會使寶寶體感不適,寶寶年齡尚小未學會說話,所以只能用哭聲來表達自己。
4.蚊蟲叮咬
如果不幸被蟲子咬了或是患上濕疹,寶寶都可能會哭鬧,因為他們覺得皮膚十分癢。當寶寶哭鬧時,父母應該注意查看寶寶身上是否出現了小紅點點。
5.缺鈣
寶寶又哭又鬧的原因還可能是缺少鈣質,父母可以通過微量元素檢測來判斷這一點。如果寶寶體檢之後顯示缺鈣,就要讓寶寶多攝入鈣質。還有一個方法可以寶寶避免缺鈣,那就是讓寶寶多接觸陽光,促進維生素D合成。
新生兒、嬰幼兒可以選用龍牡壯骨顆粒補鈣,龍牡壯骨顆粒內含有機鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D,容易吸收,不刺激腸胃,同時內含龍骨、牡蠣、龜板等藥材,有鎮驚安神、收斂止汗功效,按說明書劑量1天3次服用,一般4周改善寶寶缺鈣引起的睡覺不安穩和夜驚癥狀。
6.白天睡太多
這對於寶寶的睡眠來說也一個很重要的因素。在白天父母要盡量不讓寶寶睡太久,多跟孩子玩耍溝通一會兒,白天多消耗寶寶的精力,這樣晚上才更容易入睡。
新生兒晚上不睡覺的原因
新生兒不睡覺怎麼辦
1.準備工作:讓寶寶吃飽,吃飽了寶寶更容易安心睡覺。嚴禁逗寶寶,讓寶寶有強烈的情緒起伏,父母最好安靜地抱一會寶寶。
2.搖動:輕柔的搖動並輔以催眠曲,能使寶寶更容易睡著。但是嚴禁過度搖晃寶寶,過度的搖晃可能會使寶寶撞到頭部,發生一系列可怕的後果。
3.入睡音樂:寶寶在柔和的音樂下更容易睡著,可以選擇輕音樂和古典樂等作為入睡音樂。
4.包住寶寶:可以借用毯子營造被包住的環境,讓寶寶有更強的安全感,此外還可以限制寶寶活動,防止寶寶把自己弄醒。
5.使用安撫奶嘴:吸奶嘴能適度撫慰寶寶,可以使用一個季度就讓寶寶停用,這樣就不會產生依賴心理。
6.按摩:按照固定的節奏給寶寶按摩,但要堅持到寶寶睡著,不能停下。
怎樣讓新生兒睡個好覺
1.讓寶寶處於更安靜的環境:如輕輕地抱孩子並哼唱歌曲。
2.給寶寶可以吮吸的東西:一切可以吮吸的東西都能讓寶寶平靜下來。
3.給寶寶洗澡:熱水澡會安撫孩子,但也可能有反效果,可以視寶寶需求進行。
4.給予寶寶新鮮空氣:帶孩子外出,即使寶寶仍在哭泣,戶外環境也能減輕這種影響。
5.每天午睡:正確的午睡有益於晚上的睡眠,最好讓寶寶每天在差不多的時刻進入午睡。
6.讓寶寶隨著音樂入睡音樂:有韻律的聲音能讓剛出生的孩子平靜,甚至家電的聲音也能安撫孩子。
7.緩解寶寶脹氣情況:噯氣會讓寶寶覺得舒服一點,讓孩子保持垂直坐在肩上的動作,並拍拍背部。
8.讓寶寶處於運動狀態中:臂膀、搖籃或嬰兒車的晃動都可以安撫孩子,但注意幅度別太大,以防造成腦部損傷。
9.輕柔按摩寶寶:肢體接觸能安撫寶寶,但在寶寶未滿四周時不要按摩腹部和脊骨,同時不要讓寶寶接觸堅果類按摩油。
10.讓寶寶按科學規律睡覺:要讓寶寶從小有科學的生物鐘,到了需要醒的時候就叫醒寶寶。如果擔心睡眠不足,可以在白天適當補充。
11.注意睡眠環境的光線與聲音:睡覺時要營造安靜、黑暗的環境,這樣有利於寶寶生物鐘的形成,而快要起床時,可以讓寶寶接觸陽光並播放音樂。
12.形成睡覺的慣例:通過一個系統的程序,能讓寶寶意識到自己應該睡覺了,也有利於寶寶科學生物鐘的形成,例如洗澡,喝奶,講故事,聽音樂等。
13.安全舒適的床上環境:讓寶寶的床和父母的懷抱一樣安全、舒適。可以在寶寶的小床四周放一些柔軟的毯子,讓寶寶誤以為是媽媽的懷抱。
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