天氣變暖孩子卻總拉肚子，做到這一點才能讓寶寶遠離痛苦

小芳的孩子一歲半了，但是看著寶寶雖然年齡增長了，卻總是隔三差五的鬧生病，不僅個子不怎麼長，身上也是瘦得很。最近天氣越來越熱了，按理說溫度高點孩子長得快，可是寶寶卻又開始拉肚子了，看著寶寶因為不舒服吃不下飯睡不好覺，小芳這心是更加疼了：什麼時候寶寶才能健健康康別鬧那麼多病呀！怎麼自己家孩子就要遭這麼多罪呢，作為寶媽自己也是一直盡心儘力的在照顧寶寶啊！多想替孩子受這份罪！

小芳不知道的是隨著季節升高，從春末夏初直到秋天開始，孩子最容易發生腸胃問題，出現拉肚子的情況，想要孩子快點擺脫拉肚子健康成長，關鍵時要做好下面這幾點：

1.要讓寶寶不生病長得快，增強體質很重要。想要增強體質，就要吃得好，多鍛煉。很多寶寶在家備受父母寵愛，經常自己做主想吃什麼就多吃，不想吃的就撒潑不吃，但是這樣營養根本不均衡，更別說增強體質了。寶媽們要是真心愛自己的寶寶，就應該讓寶寶均衡飲食，補充各種能量，這樣病毒才不會總是傷害寶寶。

2.避免寶寶肚子著涼。很多寶媽有這樣的體驗：寶寶晚上肚子沒蓋好，踢開了被子什麼的，第二天就會拉肚子。所以說在寶寶晚上睡覺或是午休的時候就要注意給她蓋好肚子。當然，為了讓寶寶不拉肚子就讓她穿多到流汗，以至於寶寶忽冷忽熱著涼了也是不對的，不讓寶寶忽冷忽熱也很重要。

3.避免讓寶寶吃過於油膩難消化的食物。消化不良也會讓寶寶痛苦萬分，生冷食物，油膩食物對他們脆弱的腸胃都是沉重的負擔，遇到寶寶因為油膩生冷食物引起的拉肚子，一定要注意保證清淡飲食，讓寶寶的腸胃在消化食物的時候可以輕鬆無負擔。

4.不要貪圖節儉讓寶寶遭遇食物中毒。溫度升高，細菌繁殖也會增多，很多食物隔夜甚至幾個小時之後都不能再吃了，這個時候貪圖節約，很可能讓食物里潛在的微生物進入寶寶的胃裡，那個時候嘔吐，拉肚子，都會是難以避免的事，寶寶痛苦，大人也難受。如果寶寶拉肚子還一直吐，就要抓緊時間給寶寶治療了。

照顧寶寶讓他們健康成長從來不是容易的事，相信各位寶媽都能用心吸收經驗教訓，讓寶寶能快快長大。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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