起床第一杯減肥排毒水，自己動手DIY，成本只要幾毛錢

去超市挑選新鮮的檸檬，先用溫水沖一遍，然後用鹽搓洗表面，搓洗幾分鐘之後再用溫水泡一泡檸檬即可。檸檬皮也是可以入葯的，所以建議保留。將檸檬均勻切成薄片。

把密封性好的空瓶子洗乾淨，建議用開水泡一泡進行消毒，然後在瓶子內一層檸檬一層蜂蜜如此反覆，直至裝滿瓶子。裝滿後密封冷藏，大概春夏季3-4天即可食用，秋冬季一個星期左右就行了。飲用時用溫水、涼水、冰水隨意沖，但記得不能用開水沖泡，以免破壞其中的營養，放進兩片薄荷葉更添清爽。

在減肥的妹子可以飲用蜂蜜檸檬水，蜂蜜是一種天然的營養品，可以燃燒人體能量的優質糖分，維生素以及礦物質。不僅僅可以減肥，同時還具有美白。防治心血管疾病，提高免疫力，祛斑等多種功效。

是不是很心動呢，那就快快行動吧！

早上喝蜂蜜水，對女性有排毒養顏的功效。來自農家自產的蜂蜜，口感醇正地道，保證健康自然。不添加任何成份，更健康安全，椴樹蜜當中還富含豐富的氨基酸和各種維生素，搭配上高硼硅食品包裝，無毒更精緻。

蜂蜜多種多樣，像這種黃柏蜜，不僅口感更加醇正濃香，同時還比較粘稠，蜂蜜當中富含豐富的果糖和氨基酸，對女性身體有非常大的益處。蜂蜜罐子採用了黑桃木的實木蓋子，密封性好，還更自然健康。

女性多食用一些維C含量較高的食物非常有益，而檸檬當中的維C含量就相對來說比較豐富。精選果實飽滿的檸檬，通過手工製作，每個檸檬片都厚薄相同，不僅有淡淡的果香味，泡出來的水也酸甜美味。

檸檬一般口感較酸，但是檸檬凍干加入了蜂蜜，所以這種檸檬片的口感不單單是酸的，還有一股甜甜的味道。同時添加蜂蜜的檸檬片能夠保證維C含量不流失，每天泡一杯，輕鬆補充身體所需維生素C。

檸檬片一定要選擇地道的，這樣才能保證檸檬的維生素C含量更加豐富。來自四川安岳縣，是地道的檸檬之鄉。這裡的檸檬不僅果肉肥美，而且果汁含量也非常多，人工製作的方式也更健康安全。