人到中年體力差，白開水中加一物，補腎效果翻倍，讓你壯得像頭牛
腎是人的根本，所以日常補腎很重要，尤其是對於男人來說更重要。這幾種很普通的食物，對腎虛的男人來說，每天吃一點，身體可以壯的像頭牛！
1、乾貝
乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、鋅、鐵等多種營養成分，經常吃具有抗癌、滋陰補腎等功效。
2、黑枸杞
枸杞是補腎的好東西，但補腎黑枸杞卻是最佳的，這是因為黑枸杞富含胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、鋅等，要知道鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加。
3、黑色食物
黑色食物中，又以黑芝麻、黑豆最為突出。黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。黑豆其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
※菜市場里的 「天上龍肉」，暗藏著神奇的補腎功效
※簡單而有效的補腎配方，每天喝一碗，治腎虛效果出奇的好
※早知吃這個能補腎，隔壁老王就沒機會了
※男女搭配幹活不累，男人吃它補腎壯陽，女人吃它補充膠原蛋白
※這種動物被稱為香肉，市場就有賣，補腎一流棒
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※中年男人體力下降又無力，不比鹿茸差的它多吃點，補腎益氣更年輕
※每天睡前喝點它，補腎效果翻倍，讓你壯得像頭牛，威力不可小覷
※豬肉加一物補腎，讓男人迅速強壯起來，效果堪比鹿鞭，讓你精氣十足！
※狗肉補腎壯陽，加幾毛錢的材料進去效果翻倍，但只有一類人能吃
※它是最天然的壯陽劑，所有補腎葯中都少不了！效果好到讓你想不到
※枸杞加一寶補腎壯陽效果好！但與它一起喝，危害很大，很多人還在傻傻喝，越補越差！
※男人不給力，韭菜補腎又沒效果，每天嚼一小把它，補腎效果翻倍
※喝了它，補腎又讓白頭髮都沒了，效果極佳！
※燉湯時加它一起，男人喝了補腎強腰，精力十足
※男人累了平時多吃這些食物，補腎健體效果翻倍，晚上讓你精力十足
※別老是喝枸杞泡水了，加上它一起泡酒喝效果翻倍，壯陽補腎效果好
※男人別再喝白開水，把它扔到水杯里，補腎強身，一月後效果似偉哥
※年輕人怎麼補腎最有效，冬瓜加一物，補腎壯陽效果加倍
※豬腰和它一起燉，後勁真大，補腎益氣，效果十分明顯
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※羊肉和它一起燉，補腎滋陰驅寒氣，現在不調養只能等明年了！
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