這種菜籽加一物，補腎效果翻十倍，壯陽的效果讓你不敢相信
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種菜籽加一物，補腎效果翻十倍，不相信可以試一試。
中醫認為韭菜子能補益肝腎、壯陽固精。《別錄》中還說：「韭子，主夢補腎。」《本草綱目》也解釋說：「韭子之治腎虛者，補下焦肝及命門之不足，命門者藏精之府。」《千金方》中亦有介紹：「治男子腎虛冷，夢遺」由此可見，男子功能問題，需要補腎壯陽治腎虛的宜食韭菜子。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：韭菜子30g，肉蓯蓉15g，鯽魚1條，鹽、蔥適量
做法：先將鯽魚去鱗洗乾淨；肉蓯蓉、韭菜子泡發；鍋內下清水放入鯽魚，大火煮沸加入泡發的材料；轉小火熬2小時加鹽及蔥即可食用。
功效：壯陽補腎、養血補氣。適合腎虛患者,尤其是腎虛腰疼膝冷、小便多食本方大有裨益。
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