寶寶腸胃炎，問題出在這，很多媽媽做錯了

在季節性流感的季節里，同樣也是小兒腹瀉的高發季，一些父母會把流感和腸胃炎混淆，尤其是中醫說的腸胃型感冒，其實流行性感冒主要癥狀是喉嚨痛、流鼻涕等，而腸胃炎一般沒有明確上呼吸道感染癥狀，如果孩子出現腹瀉和嘔吐，家長是否會考慮腸胃炎呢?

1原則：大量補充口服補液鹽

腸胃炎最大的危險是脫水，此時你的孩子身體失去的液體要遠大於吸收的液體，因此最重要的事情是補充足夠的液體。需要注意的是，並不是採用所有的液體都可以，比如白水雖然沒很好，但是很多時候光喝水是遠遠不夠的，因為它沒有辦法補充重要的電解質(鹽分和礦物質)。給孩子口服補液鹽的時候不可操之過急，可以嘗試每4-5分鐘喝1茶匙，尤其是一些小嬰兒，服用太急太多可能會加重嘔吐。

2原則：遠離飲料和牛奶

一些運動飲料都宣稱含有大量的電解質，而許多孩子都愛喝，有的家長就認為可以通過喝運動飲料來補充電解質。但是醫生並不建議這麼做，這是因為一來這類飲料中含有大量的糖，多吃不容易消化而且會發胖，二來口服補液鹽的成分及含量跟市面上的運動飲料並不相同，運動飲料無法起到很好的補液作用。另外，橙汁、或咖啡因飲料也可能加重腸胃炎，家長應避免孩子食用。此外，在很多情況下，牛奶會使得胃病惡化，家長務必諮詢一下醫生是否可以繼續餵養牛奶，並遵醫囑。

3原則：慢慢地引入食物

當孩子患了腸胃炎，為了減少腸胃負擔，應該適當減少進食量，並盡量提供容易消化的食物。一開始，應該給孩子吃液體狀的食物，當孩子無明顯異常之後，可以開始添加其他食物。注意一定要飲食清單，可以試試麵包、土豆、純酸奶、餅乾、大米、麵包和香蕉等，待腸胃逐漸恢復後再嘗試食用瘦肉和煮熟的蔬菜。千萬不要給孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物，它們可以使胃病惡化。

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