徐州的姑娘們，你們還敢這樣穿嘛？

當個哩個當，小魚來駕到！

乍暖還寒的季節

難得一見的太陽公公也是難得一見的露出笑臉！

今天小魚就想著出來走一走、逛一逛

可不咋地

沒想到的是

街上的小姐姐們，清一色的露出腳脖子

來彰顯時尚

嚇得小魚一哆嗦，趕緊裹好了我那一件82年的羽絨服！

確實

如今很多年輕人有個習慣

腳踝經常露在外面

看起來顯得「時尚」

上裝是大衣厚外套，

下裝搭配九分褲、船襪還有運動鞋，

有時候明明是長褲，

還要捲起褲管，露出一截腳踝。

男生們也紛紛捲起了褲腿！

↓↓↓

小魚專門觀察了一下，

路上那露褲腿的，簡直數不過來…

每次看到這種打扮的

小編都替他們捏把汗

真的...不冷嗎？

不過醫生說了，

你這樣可能是「時尚」了，

但在健康方面，

不太可取。

現在年輕時不注意，老的時候毛病就都出來了，主要是對身體有害處。講究春捂秋凍，春天要捂著點，他們現在體會不到，等上了我們這歲數，體會到就已經晚了。

| 醫生提醒：

腳踝是人體中一個重要的承重關節，由於腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差，如果你過早把腳踝露出來的話，有可能導致腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒。

血液循環對人體的臟器或者是關節都非常重要，如果你受寒，血管就會收縮，關節的血液就會變差，這樣長期以往，就會造成關節損害、關節炎，如果你是關節受寒，整個腿部都會比較受冷。

俗話說寒從腳底生，所以我們還是要遵循下春捂秋凍，根據氣溫適當的加減衣服，不要太早的把腳踝和頸肩部露出來，以免造成關節受損或者是感冒。

之前已經有好多新聞提示過大冷天露腳踝的壞處，活生生的例子：這位姑娘，光腳穿運動鞋露腳踝，她反覆發燒4次...

女孩是冬天裡的「露腳」一族，大衣、長褲、單鞋，寒風瑟瑟，旁人看著都直哆嗦。不過，她卻我行我素，稱「韓劇里很多女明星都這麼穿，顯瘦。」

結果，女孩感冒發燒住進了醫院——短短一天半，反覆發燒4次，都在39度左右。

溫馨提示春捂秋凍，增強人體抵抗力。

春天的氣溫變化很大，乍冷乍熱，所以倒春寒的天氣還是非常多的。這個時候，如果我們過早地、過快地脫了衣服，就容易出現上呼吸道感染，容易得一些傳染病，還有流行性感冒等病。

所以我們提倡春天要適當地要捂一點。那麼秋凍，秋天是由熱轉冷，寒冷的空氣刺激，增強對寒冷的耐受性，以便應付我們更為殘酷的嚴冬。

●如果春天到了15℃以上，維持兩周的時間，這個時候，我們就可以脫掉冬天衣服，換上春季的衣服。

●秋天呢，如果氣溫降到15℃以下，持續兩周以上，我們就可以穿上秋冬的衣服了。

穿衣服要盡量做到上薄下厚。

底下，足部、腿部要保暖。肚臍不能露，腳、關節這些都是不能露的！春秋換季時候，穿衣服應該一層層的遞減或遞增。在晝夜溫差超過8-10攝氏度的時候，也要適當增減衣物。

而且有一類人群，只適合「春捂」，並不適合 「秋凍」。比如說，老年人、小孩，體質虛弱的人，包括像冠心病的病人，你要是給他凍，血管收縮以後，供血就會減少，就可能會突發心梗等疾病，這是大忌。另外，像糖尿病患者、有胃十二指腸潰瘍的病人，也都是不能凍的。

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