和不變的本質建立認同

在人所有經歷的同時，有一種不變的東西——經歷的能力，開始和這種不變的本質建立認同，而不是被「亂花漸欲迷人眼」的各種經歷所迷惑。

不管生活發生了什麼，這種不變的東西——經歷的能力——都未改變。也正是這種本質——經歷的能力，才讓人擁有各種經歷。

只有在這種不變的本質中，人才能找到永久的安全感和「恆定」的快樂，把快樂的源泉寄托在外在，就如同是「干河灘里的荷花」——好景不長！

人一直以為，只要從「外在」得到什麼或體驗了什麼，自己的感覺就會好受，但這種滿足永遠只是暫時的。短暫滿足過後很快就是不滿足，甚至更難受，因為人並沒能發生「本質」的改變。人在從「外面」尋找自己內在才有的「本質」。

向內安住在自己不變的「本質」中——經歷的能力，心不再隨外在所動蕩！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），入選中國首批高級私人心理顧問百人計劃、國家認證心理諮詢師。擅於打通與融合現代西方心理學與傳統東方智慧，從根源解決問題。