導語：吃什麼食物以及何時吃均會影響甲狀腺測試結果，「問上醫」用美國家庭醫生的智庫告訴您10個影響甲狀腺激素水平的因素。

為什麼甲狀腺激素水平測量結果一定要精確？

如果你正在接受甲狀腺功能減退（甲減）的治療，就會經常要做檢查測試。但很多因素都會干擾測試結果，為了保證結果的精確並保持整體健康，了解這些因素就非常重要。

醫生開出的治療甲狀腺功能減退的藥物代替了身體不能產生的甲狀腺激素。美國甲狀腺協會（ATA）說，服用一定劑量甲狀腺激素的目的是幫你消除和遠離甲狀腺功能減退的癥狀——如疲勞、皮膚乾燥、脫髮、體重增加及感覺冷。一般來說，這意味著保持促甲狀腺激素（TSH）水平在每升0.5-2.0微量單位。

這樣就需要定期測試以確保你的劑量正常。然而，從一次測試到另一次測試的結果可能會有變化。測試結果有一些輕微強度的變化是正常的，無需擔心，但更顯著的變化可能暗示需要調整藥物劑量。

這就是獲取最準確結果的意義所在。

1.TSH測試變數

甲狀腺水平會受到很多外部因素的影響。

（以下內容來自於美國甲狀腺協會（ATA）、英國甲狀腺協會、紐約西奈山伊坎醫學院的內分泌學、糖尿病和骨骼疾病教授、醫學博士Terry F. Davies、芝加哥洛約拉大學特里奇醫學院內分泌學副教授、醫學博士Norma Lopez）

1/10 一天內測試時間不同。甲狀腺水平往往在夜晚升高，白天回落，據美國甲狀腺協會（ATA）研究表明。然而這些變化是很細微的。

2/10 做測試的醫院不同。不同醫院的測試結果可能會不同，但即使你去相同的醫院，這次測試和下次測試的結果也會不同。

3/10 更換藥物品牌。許多公司都生產甲狀腺激素，所有這些藥物都略有不同。身體對不同的品牌會有不同的藥物反應。建議堅持服用對你有效的品牌，以避免TSH水平的波動。

4/10 不按時服藥。為了得到最佳的治療效果，按照醫囑服用甲狀腺藥物是很重要的。雖然服用的T4（甲狀腺素）藥物（甲狀腺分泌的主要激素）會在血液里待很長一段時間，但是連續幾天不服用，或一直時不時忘記服藥，可能會影響測試結果。

5/10 劑量服用錯誤。你一周應該服用700微克（mcg）（每日一次100毫克），但漏掉了兩次，最終只服用了500微克。身體會對這種較低的劑量作出反應。如果你服用的太多也是一樣的。即使幾周多服用半片也會影響你的甲狀腺水平說道。

6/10 服藥方式不一致。有時空腹服藥，有時飯後服藥。服用甲狀腺藥物的最佳時間通常是早上醒來空腹的情況下。這是因為食物會影響激素的吸收。但最重要的是要保持一致，即在每天的同一時間以同樣的方式服藥，如果你總是飯後服藥，相比空腹的情況下，你可能需要更高的劑量。

7/10 懷孕。如果懷孕了，你仍然需要服用甲狀腺藥物。事實上，你甚至可能需要更高的劑量，因為你和寶寶都需要它。像懷孕一樣，更年期也會影響你的激素水平。一些女性在絕經期需要更少的甲狀腺藥物，但並非總是如此。

8/10 服用其他藥物。一些藥物會干擾身體吸收甲狀腺激素的能力。例如，開始或停止口服避孕藥，或服用含鐵或鈣的藥物也會有影響，抗抑鬱葯、降膽固醇藥物和糖皮質激素也會影響甲狀腺水平。此外，草藥和補品也會有影響，日常飲食有任何補充都要告訴醫生。

9/10 生病。如果你病得厲害，這可能會抑制促甲狀腺激素（TSH）。生病會對內分泌系統造成壓力，所以生病時你可能需要調整藥物。

10/10 改變飲食。一些食物會影響甲狀腺水平，特別是食用大量未煮過的食物，包括球芽甘藍、花椰菜、捲心菜和甘藍等蔬菜；杏仁、花生和核桃等堅果；玉米和大豆。

2.甲狀腺測試提醒

當你調整劑量時，需要每6-8周進行1次測試，以確保你能達到所需要的甲狀腺水平，如果你持續服用了1-2年的穩定劑量，可以每6個月到1年測試1次。

如果你有癥狀的變化，請諮詢醫生或閱讀本站相關文章。你可能需要調整藥物，這取決於你的測試結果。

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