這4種野菜春天吃養生效果最好，物美價廉，可惜很少人知道
養生
04-02
春天到了，又到了養生的季節，那你知道春天吃什麼好呢？讓我們還是走進大自然，去品嘗野菜吧，野菜的養生價值真是不可低估。
【苦菜】春天最常見的養生菜，可以敗火，改善便秘，對於膽囊炎也有很多的治癒效果。
【馬齒莧】最廉價的野菜
馬齒莧可以延緩衰老，預防心腦血管疾病，尤其，這種野菜到處都是，絕對是物美價廉。
【蕨菜】他可以降低血壓、擴張血管。蕨菜的某些有效成分能擴張血管，降低血壓。
【蒲公英】可以清熱解毒，可以美容養顏，尤其春天吃效果最好，也可以涼拌，也可以泡水喝。
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