最適合孕婦水果是哪種呢？不看後悔！

俗話說，櫻桃好吃樹難栽，那接下來我就給您介紹這種既好吃又有很好保健作用的水果——櫻桃。櫻桃可以說全身都是寶，它的果肉可以補中益氣、祛風勝濕、對治療腎虛、腰腿疼痛等有較好的功效；櫻桃的核具有發汗、透疹、解毒的作用；而櫻桃樹的葉則有殺蟲解毒的功能，可以治療蛇蟲咬傷、陰道滴蟲等病症；另外，可能許多人都想不到，櫻桃的含鐵量居水果之首，比蘋果和梨高20到30倍，櫻桃中的維生素A含量也比蘋果高4至5倍。在《名醫別錄》這本書中還記載：「吃櫻桃，令人好顏色，美志。」可見，櫻桃還具有美容養顏的功效。

因為它是春季中第一個被收穫的水果，在枇杷和草莓之前，被稱「春果第一枝」。而它因為個小，鳥可以含在嘴裡吃，又稱含桃。

外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素；果肉細嫩、肥厚多汁，酸甜適口，果香濃郁誘人，地道的櫻桃味。

櫻桃也是最適合孕婦吃的水果，口感酸甜，比較適合孕期口味。同時，補鐵補血，適合孕婦，預防孕期貧血。富含花青素，對孕婦產後皮膚恢復，以及孩子的皮膚都有非常大的好處。

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