自己怎麼治療痔瘡，如何預防痔瘡

痔瘡很多人都會患有的，患有了痔瘡輕微的話只要注意飲食都是可以忽略的，但對與嚴重的痔瘡患者對生活還是有一定影響的，那麼自己怎麼治療痔瘡呢?小編給大家講講自己怎麼治療痔瘡。

自己怎麼治療痔瘡

1、飲食上調理：

飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

2、通過運動調理：

不要久坐久站，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。

3、養成良好方便習慣：

定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。

4、保持肛門衛生：

平時注意保持肛門衛生，經常清洗肛門，勤換洗內褲，同時可以進行坐浴。

5、藥物調理：

在痔瘡初期可以遵醫囑使用一些藥物塗抹或者坐浴熏蒸的方式來治療痔瘡。對於治療痔瘡，可以外用治療痔瘡的軟膏或葯栓等保守療法，例如使用痔康安痔瘡凝膠，可以搜索痔康安了解，平時多飲水和進行摩腹鍛煉以改善排便。老年人普遍體弱，對高齡者或伴有較嚴重的心腦血管疾病的痔瘡病人，要採用保守姑息療法，以免手術、麻醉等刺激誘發危及生命的疾病發生，造成嚴重後果。

痔瘡的藥物：

1、蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。每天一副，可以用3次。用時先加水3000毫升，待煮開後，把渣滓去掉，然後把藥液倒在盆里，趁熱先熏後洗患處，每次20分鐘左右為宜。這個方法可以清熱解毒，除濕消腫，活血散瘀，可用於治療痔瘡。

2、硫黃、雄黃各10克，樟腦3克。使用前，把這些磨成粉末，然後用適量的芝麻油調均，使用時塗抹在患處。這種方法可以治療因濕熱引起的痔瘡。

3、烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。用水煎了口服，每天一劑，每天口服2次。這個方法的功能是清熱解毒，潤腸通便，可用於治療痔瘡。

4、浮萍適量。用水煎了，趁熱用藥液擦洗患處。這種方法可用於因痔瘡而抓破皮膚出血，但不流水的患者。

5、槐花、地榆各10克，仙鶴草、旱蓮草、側柏葉各15克，枳殼10克，黃芩5克，胡麻仁15克，勒萊莧30克。用水煎了口服，每日1劑，日服2次，另外，還可以用此葯煎液熏洗患處。本方法的作用是清腸利濕，止血，可用於治療痔瘡。

6、柞樹葉30克。把柞樹葉搗爛了，敷在患處。本方法來源於《黑龍江常用中草藥手冊》，可用於治療痔瘡。

7、把生豆腐渣放在鍋里炒，直至炒干成了末，每次取9克用白糖水服下，每天3次。本方源於《危氏方》，可用於治療血瘡。

如何預防痔瘡

1、避免久坐和久立

因為人體是直立的，本身就有地心引力的作用，還有真箇身體想下的重力，這些到會導致肛門的壓力增加，而且，我們的腸道又很長很彎曲，還是採取蠕動的方式，所以，如果再久坐久立，肛門的壓力就更大了，所以，我們會發現經常坐在辦公室不運動的人很容易便秘，因此，建議坐辦公室的白領們，坐一段時間後要站立起來活動一下，有利於預防痔瘡。

2、多喝水

多喝水可防止大便乾結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯(每杯約227克)，夏天和運動後飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

3、保證足夠鍛煉

鍛煉是防止和治療便秘的重要一環。久坐者每小時應起身活動數分鐘。盡量避免長時間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動。

4、養成定時排便的習慣

養成定時排便的習慣，這也是預防痔瘡發生的重要方法。專家指出，最好在每天早晨起床後就立即排便，一旦有便意就要及時如廁，不要憋著。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀的，排便時如果不感到排便困難，便後還有輕鬆舒適的感覺的話，這就說明胃腸功能良好。

5、多游泳

喜愛游泳的人，患痔瘡也很少見。這是因為游泳是一項最好的全身運動。當人的體位從站立位改變成平卧或仰卧於水中，肛門部位向上，這樣就有利於局部血液循環，再加上全身的肌肉運動，自然加強了肛門直腸部肌肉的運動，消除了痔瘡發生的根本原因。另外，游泳是一種強化呼吸的運動，可以促使肛門肌肉運動，從而改善了肛門部的血液循環，大大減少了痔瘡的發生機率。由於游泳是在冷水中進行的，使肛門的功能增強，同時也促進了肛門部的血液循環，因此能有效的預防痔瘡的發生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！