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這7個健康常識,您搞錯了幾個?

從小父母老師都會教我們一些生活常識,我們呢,也會效仿他們的所作所為。可大人們「堅守了一輩子」的常識也很有可能是錯的,您知道么?現在就請跟著筆者了解一下事實真相吧!


流鼻血時要抬頭?錯!

這7個健康常識,您搞錯了幾個?

抬頭會使血液倒流入咽喉、消化道,產生嘔吐等不適感。血液過多時還可能嗆入氣管、肺,引發窒息等危險。正確做法是頭保持直立或微向前傾,用手指壓住出血的鼻翼根部5-10分鐘或填塞沾了冷水的紗布壓迫止血。

用兩隻手捏鼻孔擤鼻涕?錯!

這7個健康常識,您搞錯了幾個?

我們常見大人們是這樣的擤鼻方式,其實是錯誤的。鼻腔和中耳是相通的,如此擤鼻會將鼻內容物逆流到中耳內,導致中耳炎。正確的擤鼻方式是用手指壓住一側鼻孔,擤出另一側鼻腔內鼻涕。


滴眼藥水滴到眼球上?錯!

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角膜感覺較豐富,眼藥水滴到眼球上會刺激角膜,引起閉眼反射,這樣藥水就會被擠出眼外。正確的做法應該是頭向上抬,眼睛朝上看,用棉簽輕輕分開下眼瞼,將藥水滴入下眼瞼內,再輕輕閉眼,切不可將藥水強行擠出。

異物入眼用手揉搓?錯!

這7個健康常識,您搞錯了幾個?

用手揉搓容易擦傷角膜,可以先閉眼片刻,待眼淚分泌後眨眼嘗試將異物衝出,也可用潔凈的水或滴眼液沖洗眼睛,還可用消毒棉簽蘸少許生理鹽水輕輕擦去異物。若異物不能取出或取出後眼睛仍感刺痛,應及時看醫生。


卡魚刺喝醋?錯!

這7個健康常識,您搞錯了幾個?

醋不僅不能軟化魚刺,還可能灼傷咽喉部粘膜。能看見的魚刺可用鑷子或筷子夾出來,看不見的應及時去醫院通過喉鏡取出。


打噴嚏要用手捂住?錯!

這7個健康常識,您搞錯了幾個?

打噴嚏時確實要擋住,以免細菌傳染給別人,但不能用手。用手會使細菌粘附在手上,通過接觸,傳染自己或他人的幾率更大。我們可以用紙巾捂住口鼻,或用胳膊擋住,就算要用手,捂後一定要洗手。且用手捂住口鼻,會使上呼吸道產生的強大壓力通過咽鼓管作用於耳部鼓膜,造成耳朵的損傷。


扭傷後熱敷?錯!

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熱敷會使血管擴張,加重血腫和炎症。所以扭傷後應採取冷敷,這樣可以促進毛細血管收縮,減少外周血流量與滲出,24小時以後破裂的血管出血已經停止,此時熱敷可促進血腫消散。

這麼多錯誤的常識,您中了幾個呢?如果您還知道哪些常識是錯誤的,歡迎在評論區留言哦!

(作者馬穎超,山西中醫學院碩士研究生)

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