女人生沒生過孩子，從這兩個部位就可以看出來！你能理解嗎。

前段時間回老家，偶遇了我的初中同學。她當時用小車推著她的女兒。我第一次見她的反應就是，幾年不見孩子都這麼大了，身材還是那樣好，如少女一樣。我告訴老媽如果不是推著女兒，我真的懷疑，她是不是生孩子了。這時我媽說，她即使不推著孩子，我也能看出來她生過孩子了，就光從肚子和屁股兩個方面，就可以看出來，她生過孩子。

看肚子，因為懷孕的時候，女人的子宮由雞蛋大小慢慢的被撐大成皮球一樣的大小。

看屁股。一般來說，女人生孩子的時候，臀部是會發生很大的變化的。這是因為，當寶寶還在肚子的時候，隨著寶寶體重的增加，媽媽會隨著寶寶體重增加而自然的體態會發生一些變化。當媽媽在生寶寶的時候，媽媽的盆骨會被撐大，以方便胎兒順利的產出。盆骨變大，再加上孕期脂肪的堆積，所以看起來，屁股要比沒有生孩子的大一些。

那麼對於大屁股和大肚子的寶媽來說，要怎麼做才能更好的進行產後鍛煉，來減掉自己的大屁股和大肚子上的贅肉呢？

產婦在生完孩子的六十天後就可以做一些減肥運動了，但是這些運動要舒緩。等到身體慢慢適應後再增加強度。可以做一些跪式俯卧撐，即跪在一塊墊子上，雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。

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