喝醋有助於減肥,但是……
食話
「
在小鄉還是 8 歲的時候,最愛做的一件事就是走街串巷,瘦瘦黑黑小小隻的小鄉,真的就像一隻老鼠一樣竄來竄去。
有一天他竄到了阿姨家,一向活潑好動的表哥突然就閉門不出了,小鄉準備破門而入的時候,阿姨攔住了小鄉說:「噓,別吵表哥,他正在吃醋。」
小鄉看著散落了一地的玻璃瓶,開始感到好奇。
媽媽聽完小鄉說了這件事,迅速給阿姨撥了個電話,小鄉遠遠站著,看著媽媽捂著電話不停地笑,斷定這是一件好事,可當小鄉去問媽媽的時候,媽媽又開始吱吱唔唔不肯告訴小鄉。
於是小鄉開始躲在屋子裡不停地喝醋,直到一個月後……
小鄉再次遇見表哥,眼前的表哥變得又白又胖,而小鄉杵著一雙火柴棒一樣的腿,被風吹倒在地,此時,表哥眼裡嘴裡都是笑。
媽媽為何吱吱唔唔不告訴小鄉真相?相同的事情表哥做和小鄉做結果為何差異如此大?這一切是人為的陰謀還是誤會所致?跟著堂主一起走進表哥吃醋的背後真相。
」
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如果小鄉知道阿姨說的那個吃醋和小鄉理解的吃醋不一樣的話,小鄉就不會去吃醋了,也就不會被風吹倒在地了。
沒錯,表哥之後變得白白胖胖還喜氣洋洋的正是因為戀愛了。
確實有很多人和小鄉一樣依靠醋來減肥,有研究證明,喝醋確實有助於減肥。
尤其在餐前 5 分鐘喝 30mL 醋
(醋酸含量 6%)
,還能提升肌肉利用葡萄糖的速度,這對糖尿病患者和肥胖的鄉親們來說,是有好處的。
但是!(悲傷的事總在但是之後)
有好處不一定代表就能讓你瘦下來了,減肥靠得還是「管住嘴,邁開腿」,萬一喝著喝著開胃了,還會吃得更多。
所以,喝醋不是一個減肥的好辦法。
尤其是當像小鄉一樣,每天抱著罐子不停地喝醋,反而會對胃造成不小的刺激,特別是還有胃潰瘍、胃酸過多的鄉親,真的不適合喝這麼濃的醋……
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《這麼喝醋,健康又減肥》
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