為什麼歐美肌肉男比中國多？原來真相是這樣！

迷妹兒最近好焦慮

時間一直在流逝

但是我大中國的肌肉男比率

卻沒有明顯的變化

為什麼歐美肌肉男比中國多呢？

讀完接下來的一段話

也許你就會明白

在美國

孩子說：「爸爸我想健身」

去吧，兒子

你也可以像拉扎爾·安格洛夫那樣

成為頂天立地健碩無比的superman

爸爸的態度是鼓舞

於是兒子自信滿滿的開始了

漫長而艱辛的健身之路

在義大利

孩子說：「爸爸我想健身」

加油，孩子

你一定可以像格雷格 普利特一樣

用完美的身形在好萊塢叱吒風雲

爸爸的態度是信心

於是兒子以格雷格 普利特為目標

以健身為信仰走上了健身這條路

在德國

孩子說：「爸爸我想健身」

兒子，當然可以

你也可以像21歲的傑夫·塞爾德那樣

成為最有名的年輕帥氣健身人物

要從現在開始贏在起跑線

爸爸的態度是支持

於是兒子幻想著自己最帥氣美好的模樣

開始了孤獨而又心酸的健身之路

沒想過放棄是因為健身已成為一種信仰

然而在中國

孩子說：「爸爸我想健身」

健身？你是不是又想偷懶不學習

健什麼健，好好學習才是正道

別想那些個歪點子

滾去看書去

於是兒子乖乖回去

依舊堅持著讀書學習的一點式生活

長大之後

美國義大利德國的大街上

滿是行走的帶感肌肉

而中國卻是骨瘦如柴或大腹便便的模樣

這不純粹是身材的距離

而是不同觀念下產生的表象

事實上我們並沒有正確的看待健身

還有那讓我們如此輝煌的體育運動

從奧運會來看我們是金牌大國

但是在

以金牌論英雄

的背後

卻是對運動過程的不夠重視

思想決定行為

現如今不斷上漲的房價

需要賺錢的忙碌成了諸多人

沒有時間健身最完美的借口

然而德國人認為

健身是生活的一部分

談業務和健身同樣重要

健身帶給你的絕不是金錢能夠衡量的

他們不僅具備強烈的健身意識

還非常鼓勵人們積極投入到健身運動中

在各個地方建造了諸多完善的群眾健身場所

擁有良好的健身運動氛圍

這也是歐美國家盛產

肌肉男的原因之一

然而中國肌肉男的稀缺

一方面是我們的健身意識不夠強

另一方面則是在

健身上缺乏方法

要成為中國稀缺肌肉男中的一員

不僅要具備強烈持久的健身思想

正確規律的運動訓練

還需要及時補充蛋白質

蛋白質能夠為身體提供滿足感

抑制碳水化合物的消化

加快脂肪燃燒

促進肌肉修復和生長

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還需要補充營養補劑

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