吃葛根粉的禁忌 這些人不適合

葛根是我們很常見的一種中藥了吧，而葛根粉就是葛根所製成的了，由於是一種中藥，因此在含有很多功效的同時，往往也因為藥性而有一些食用的禁忌了，那麼都有哪些呢，哪些人不適合吃葛根呢，下面就讓我們一起看看吧。

食用葛根粉的禁忌

服用葛根粉期間忌食的刺激性食物：酒、碳酸類飲料(可樂等)、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生薑、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。

從葛根中提取出的葛根粉同屬於涼性食物，低血壓、低血糖的患者及胃寒的患者都不適合吃葛根粉，同時在吃葛根的時候不要吃熱量很高的食物和刺激性食物。

我們可以發現，葛根粉雖然擁有很多不錯的功效，但是同樣也是有很多食用禁忌的了，並且大家要注意了，下面我們給大家介紹的這些人群是不適合吃葛根粉的哦，一起看看吧。

體寒濕重者：

葛根粉是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

低血壓患者：

由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

低血糖患者：

這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復血糖水平。

這就是我們給大家介紹的食用葛根粉需要注意的禁忌了，我們還給大家介紹了不適合食用葛根粉的人群了，雖然葛根粉是非常好的一種食物了，但是在食用的時候也要注意了哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

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