遭遇要命低血糖 糖友該如何自救

糖尿病患者任何時候的血糖值等於或低於3.9mmol/L 即可診斷為低血糖症，而非糖尿病者血糖低於2.8mmol/L 時才診斷為低血糖症。低血糖發作時，臨床表現為出冷汗、有飢餓感、心慌、四肢或全身顫抖、面色蒼白、皮膚髮涼、思維和語言遲鈍、行為怪異（如隨地便溺、吐痰、出走、不認家人、胡言亂語、胡亂搬弄物件）等癥狀，嚴重者出現抽搐、昏迷甚至死亡。糖尿病患者有上述任何一項或多項低血糖癥狀出現時，應立即停下手中所有的活兒，測一次血糖，取出隨身攜帶的食品（以糖類為佳）迅速加餐，15 分鐘後再檢測，如血糖仍低於3.9mmol/L，再吃同量的食品，並繼續監測。糖尿病患者出門應攜帶適量速食品，如單獨包裝的糖塊或餅乾，最好備用一小瓶飲用水。

低血糖常發生於降糖藥物作用的高峰時間、活動後、餐前、睡前和夜間。拖延吃飯時間極有可能招致低血糖發生，應盡量避免。所有糖尿病患者都應該自備一款血糖儀，如果癥狀嚴重，暫時來不及測血糖，則先進食後再測。低血糖對生命的威脅以分鐘計，會立即致命，是刻不容緩的。退一步說，就算是由於判斷失當而「錯誤」地加了點餐，雖然血糖會進一步有所增高，但不會即刻致命，還有機會去醫院救治，低血糖則不然。因此，「冒這點險」還是值得的。

如果低血糖導致患者已經昏迷了，應爭分奪秒，積極就地搶救。家屬或旁人發現後，第一反應當為撥打「120」，急救車上都備有緊急搶救用品，包括葡萄糖。

低血糖常來去匆匆，昏迷者若能及時救治可立即恢復，而長時間或反覆發生的低血糖會給大腦造成很大傷害，輕則痴呆或遺留其他殘疾，重則成為植物人，更甚者將從此陰陽兩隔。一次嚴重的低血糖可毀掉患者一生的降糖努力。因此，糖尿病患者不要只著眼於如何降糖，體會如何識別低血糖和掌握低血糖的自我防治方法也同等重要。