第一次接觸健身，身邊的朋友說：「你一個月都堅持不了」

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記得我

第一次接觸健身的時候，

身邊的朋友對我說：

「你一個月都堅持不了」。

當我堅持了三個月，

步入正軌的時候。

又有人說：

「你這麼瘦，

再怎麼練也練不出來」。

當我稍微有一點肌肉的時候，

還是有人說：「胸太小，

只是有點腹肌而已」。

最後，

我已經不是以前的我，

而他們還是原來的他們。

讓質疑者閉嘴的唯一方式，

就是讓自己變得越來越牛逼。

你怎麼樣，世界就怎麼樣。

這句話的真正理解是：

你必須堅持，

必須強大，

強大到別人不敢對你怎麼樣。

不論這個世界多麼糟糕，

你自己的世界一定要精彩。

不論人心多麼黑暗，

你的內心一定要明亮。

不要用糟糕去對付糟糕，

不要用黑暗去對付黑暗。

健身的根本目的就是

為了讓自己在吃苦和堅持中，

看清自己。

讓自己在無所依靠，

或者無所事事的時候，

有一種嚴肅的力量

推動著你往前走。

人是不能閑的，

一閑就會想得太多，

一閑就會感情泛濫 ，

所謂矯情屁事多，

空虛寂寞冷，

都是因為懶散墮落閑。

墮落一般都是從疏遠運動開始，

當年清秀的少年，

一個個變成腦滿肥腸、

臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕！

很多事沒有來日方長，

最美好的就是今天。

珍惜現在，努力將來！

健身，任何時候都不晚。

晚的是，你總不敢開始！

- the end 好就點大拇指 -

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