夏日來臨,你的寶寶睡好了嗎?
隨著氣溫一天天升高,全國大部分地方都已經提前步入了夏天。在這炎熱、蚊蟲又多的季節,如何讓寶寶睡得好就成了媽媽們的頭等大事。要想寶寶們睡得好,媽媽首先得掌握寶寶睡覺的規律,特別是寶寶還不會說話的時候,掌握了規律,媽媽們才能分得清寶寶的哭鬧是因為餓了還是困了。
新生兒
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念, 他們除了睡就是吃,每天大約會睡16-18小時。他通常會一口氣睡上2-4小時,然後開始飢腸轆轆渴望吃奶,但是他逐漸就會在晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。
2-3個月
這個年齡段的寶寶比起剛剛出生時的睡眠時間已經減少了,每天平均15-16小時,且大部分睡眠時間會在晚上。由於這個時候的寶寶的胃很小,很難一覺睡到天亮,還是需要在夜裡吃奶。
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