簡單瘦身南瓜粥做法
減肥
04-25
南瓜去皮、去籽、洗凈及切小塊
荷蘭豆撕去老筋並洗凈，金菇及蒟蒻條亦洗凈備用。
將水及雞湯放入鍋內煮滾，放入豆瓣醬及南瓜塊先煮10分鐘待南瓜熟軟。然後放入蒟蒻同煮，最後放入櫻桃茄、金菇及荷蘭豆以大火煮10分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。
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