飯後胃部不適?有過這8種情況,你的胃病得不輕!
有時候吃飯後胃會有一些不太明顯的不適癥狀,一般我們都會誤認為是吃多了、吃撐了或是消化不良導致的,因而往往忽視了我們身體可能已經存在的胃部疾病。下面我們就一起來看看幾種常見的飯後胃部不適癥狀,看你是否能夠對號入座~
飯後胃部不適常見的8種癥狀
1、進食的時候吞咽困難,喉嚨有異物感,胸骨後出現疼痛,癥狀也是時輕時重。
判斷:可能有食管炎、食管憩室或食管癌早期。
2、飯後感覺十分飽脹,或者終日飽脹、噯氣但是不返酸,胃口不好,體重日漸下降,臉色輕度蒼白或發灰。
判斷:一般常見於中老年人,考慮是慢性胃炎,尤其是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3、飯後上中腹出現疼痛,常伴有泛酸,或者有噁心、嘔吐、有積食感,胃脘部有灼熱感。常發作於秋季,疼痛有一定節律性,生氣、受涼、進食刺激性食物後可能誘發。
判斷:可能是胃潰瘍。
4、飯後1-2小時開始出現胃痛,或者晚上睡到一半被痛醒,平時吃點東西就能緩解,但飢餓時又出現疼痛,有返酸、灼熱的現象。
判斷:可能是十二指腸潰瘍或憩室、炎症,這種病症發病緩慢,易反覆發作,周期可長達30-50年。
5、上腹部不明所以地出現劇烈疼痛,類似於腿抽筋,發作時腹痛難忍、坐立不安、面色蒼白、冒冷汗、四肢發冷,嚴重的可發生噁心、嘔吐現象。
判斷:可能是胃痙攣,一般是受到冷、辣的刺激後出現,也有可能是胃本身出現病變(胃潰瘍、胃炎等)造成的。
6、吃東西不注意衛生或者肚子受了涼後發生腹瀉、腹痛,可伴有嘔吐、畏寒現象。
判斷:可能是急性腸胃炎或者急性痢疾。
7、飯後馬上腹瀉,吃一頓拉一次,一旦出現受涼或吃東西不注意就發作。有時是腹瀉,排泄物為水狀;有時為便秘,排泄物附有較多粘液;有時感覺到便意,卻無大便。
判斷:這種情況,慢性過敏性腸炎可能性大。
8、飯後腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶會嘔血;過去有胃病史,癥狀近來加重,或過去無胃病史近期才發現,且伴有貧血、消瘦、無食慾、在肚臍或心口處可摸到硬塊。
判斷:這種情況要警惕,很可能是胃癌。
如何養胃調理?
良好的飲食習慣
要注意飲食衛生,不混用餐具,以防感染幽門螺旋桿菌;食物應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,少吃油炸、辛辣、熱燙、生冷、腌制等刺激性食物;飲食要有規律,做到定時定量,少食多餐,吃飯時要細嚼慢咽;平時要少吸煙喝酒,濃茶、咖啡、碳酸飲料也要少喝。
作息有規律
作息混亂,經常熬夜,對胃的傷害是非常大的,它會影響到胃的修復功能和保護能力,因而容易發生胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃癌等疾病;另外,平時過度勞累,會引起胃腸供血不足,胃粘膜分泌失調,也會引發胃病。
樂觀的心態
胃病發生與發展,與我們的情緒好壞是密切相關的。平時要保持樂觀情緒,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
注意保暖
胃受涼後容易造成胃功能受損,引發胃痛或加重胃病。特別是患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,氣溫高時也不要貪涼。
適當鍛煉
適度的運動鍛煉(慢跑,快走等),可以提高身體的抗病能力,減少疾病的複發。平時也可以針對性地鍛煉腹肌或是對上腹部進行按摩。
合理用藥
長期服用阿司匹林等藥物,會刺激胃黏膜,可能會發生或加重胃潰瘍,如果必需服用,可以加服抗酸藥物來保護胃黏膜。
溫馨提示:如果出現上述一種或多種癥狀,一定要及時去醫院檢查治療,以免延誤病情。
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