21天不重樣健身早餐，給正在減脂的你
正所謂三分練七分吃，增肌是這樣，減脂就更是如此了。而對於健身的人來說，早餐是必須要吃的。下面是國外一位健身達人分享的一組減脂早餐，既簡單又美味，大家不妨跟著嘗試一下！
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
第9天
第10天
第11天
第12天
第13天
第14天
第15天
第16天
第17天
第18天
第19天
第20天
第21天
管住嘴，邁開腿
在脫衣露肉的季節
趕緊吃出好身材吧
— END —
※男子自稱世界上最強壯的人！一頓早餐的飯量，相當於普通人一周！
※瘦身早餐，5款美味早餐讓你一早就享瘦
※為了滿足老婆的「虛榮心」，這個程序員從料理白痴進化成了超級暖男，每天的早餐都在朋友圈裡引發羨慕嫉妒恨
※快手小清新早餐：少油雞蛋蔬菜軟餅
※晨跑前要吃早餐嗎？
TAG:早餐 |
※21天早餐不重樣，他們是這樣做的
※10分鐘搞定的懶人早餐，美味健康還7天不重樣，別再不吃早餐了
※一周營養減脂早餐讓你每天不重樣
※減肥早餐怎麼吃？給你7天不重樣的搭配
※夏天最給力的減脂早餐，就是它
※正在減肥的你，早餐做到「4吃2不吃」，體重悄悄降下來！
※還在擔心每天早餐吃什麼？這幾款減脂早餐，讓你吃得一周不重樣
※開學了，1周7天的早餐都這樣吃，每天不重樣，簡單營養
※早餐吃啥不用愁，7種早餐，換著吃天天不重樣，早起一會就能做！
※一位媽媽為孩子做的早餐，31天不重樣！不得不服啊！
※我給女兒做的早餐，7天不重樣，不到10分鐘，女兒都吃得乾乾淨淨
※換著花樣做早餐，6天每天不重樣，孩子身體好學習棒，媽媽也舒心
※上海人的早餐，能讓你一個月30天不重樣！好吃的全齊了~
※20分鐘搞定一周不重樣的早餐，有它就夠了！
※30天不重樣兒，早餐可以如此營養快手！
※7種早餐的做法，換著花樣做給孩子吃，7天不重樣！
※減肥要趁早！7款早餐，讓你瘦身早人一步
※這4種早餐毀身體，吃了還不如不吃！最健康的早餐應含這「3樣」
※辣媽做早餐800天不重樣，稱做飯也是減壓方式，搭配健康營養餐
※分享7款早餐餅，一周7天不重樣，每種都健康營養又美味，做起來