祛除皺紋五步走,美麗常駐!
祛除皺紋五步走,美麗常駐!
文/貓貓吉祥
5 不要過度洗臉
自來水會帶走保護皮膚的水分和油脂。經常洗臉會將面部皮膚保護層洗掉。除非你的肥皂含有保濕劑,否則還是使用凝膠狀或者膏狀的潔面乳吧。
4塗抹維生素C
一些研究發現,含有維生素C的乳霜可以促進皮膚產生膠原蛋白,抵禦紫外線UVA和UVB的損害,減少黑斑、紅腫,改善不均勻的膚色。但必須選擇含有正確維生素C種類的護膚品。左旋維生素C是緩解皺紋的最好產品,抗壞血酸棕櫚酸酯(ascorbyl palmitate)中也含有維生素C。
3大豆護膚品
大豆不但可以改善皮膚外觀還也可以保護皮膚。研究表明,大豆用於護膚或者作為保健品/補充劑食用可以幫助抵抗甚至是治療光損害。同時也可以改善皮膚結構和緊實度,使膚色更均勻。
2用可可代替咖啡
嘗試一下祛皺飲品。在一項研究中,研究人員發現,含有大量抗氧化物(表兒茶素和兒茶酸)的可可能夠抵禦光損害、改善皮膚細胞的血液循環、促進水合作用,使肌膚更加光滑柔嫩。而且味道不錯!
1正確護膚,這些是基礎


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