農村名為「化食丹」的野草，用其泡茶有消食減肥的效果

在江西老家的山坡上、樹林下，野生著一種類似蒿狀的野草，高60～100厘米，農民稱呼它為「消食丹」，學名劉寄奴，是古代南朝宋武帝劉裕的小名兒，可以說是一位遇到貴人而得到名字的野草。這野草不僅能夠治療急性傳染性肝炎，泡茶喝還能夠消化積食，具有減肥的功能。

劉寄奴有南北之別，二者功效近似，南方的劉寄奴（奇蒿）：莖圓柱形具肋，棕黃色，質硬脆、折斷有髓；葉互生，邊緣具鋸齒；枝梢小花密集成穗狀；瘦果圓柱形；氣微香，味淡。北方的劉寄奴（陰行草）：莖幹後黑色，被短柔毛；葉對生，羽狀深裂；蒴果長橢圓形。但是南劉寄奴具醒脾消食之功較北劉寄奴明顯，因此南劉寄奴在我們江南又稱作化食丹。

劉寄奴可以治療急性傳染性肝炎，將其全草（干品）洗凈切碎，水煎兩次，每次1小時，合并藥液，濃縮至每500毫升藥液含生葯500克，加適量防腐劑。成人日服2次，每次50～100毫升，兒童酌減。

將劉寄奴泡水當茶飲，有減肥的效果。劉寄奴本身消食效果非常好，可以增加腸胃動力，幫助消化，將晒乾的草藥進行煎水，或者沖泡，減肥效果更好，也可以去農村採挖新鮮的草藥煎水，然後泡水當茶喝，效果杠杠的。

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