不用稱體重，這7種現象表明你真的瘦了！
不管你是胖子還是瘦子，大概女生總是把減肥掛在嘴邊，而每次看到體重秤上面的數字在變動就會緊張不已，是的，你已經對數字變的非常的敏感了，即使是只輕了幾百克，也能讓你高興好一陣兒，講真，體重真的不能代表什麼，如果你在減肥期間，體重下跌的過於快也不行，容易造成脫水，而如果體重稍微上浮也不要擔心，也許你的肌肉量在增加哦！
所以以後不要再計較體重秤上面的數字了，以下這7種現象表明你真的瘦了！不信你看看！
1.衣服變鬆了
如果你的體重沒有什麼變化，而你在穿褲子的時候發現褲腰竟然鬆了，腿圍也沒那麼大了，那恭喜你，說明你的身體變的更緊實了，慢慢你的就會看起來瘦的。
2．以前做運動覺得累，現在覺得很輕鬆
如果你以前運動超過30分鐘就累的受不了了，而現在你可能已經運動了30分鐘，但是你依然沒有感到任何的疲勞，如果堅持還是可以繼續運動的，如果你有這個現象，恭喜你，你身體的脂肪正在轉換為肌肉！
3.食量減少，對零食和宵夜沒有那麼大興趣了
以前你可能沒事幹的時候，總想吃東西，但是現在你發現你的食量明顯減少，而且對零食也無動於衷，對宵夜也沒有那麼大的興趣了，恭喜你，說明你的身體脂肪正在燃燒，你的身體線條會變的更加的好。
4.沒有P圖的照片中，你看起來更加好看
我們在平時的生活中總是會拍一些照片來記錄生活，如果你驚奇的發現，現在照片上的你比以前更加的好看了，那麼說明你可能已經開始瘦了，你的身體正在向健康、結實的方向轉。
5.生活更有趣
現在的你，如果運動完之後，會發現新陳代謝變快了，整個人更有活力了，再也不像以前那樣，感覺每天上班太累太痛苦了，感覺現在的生活更加的有趣，充滿了正能量！
6.以前坐車有點擠的座位，現在變的很寬敞
以前上班的時候免不了會坐公車或者地鐵，亦或者是坐在辦公室自己的座位上辦公時，總覺得地方好小，一不小心就會摩擦到大腿，好尷尬！而現在你奇蹟般的發現座位變寬敞了，那說明你真的瘦了，而且還瘦了不少呢！
7.喜歡上了健康的食物
以前總覺得無肉不歡，沒有零食的陪伴生活沒有了任何的意義，而現在你已經會開始主動拒絕這些垃圾食品，開始關注自己的身體健康，開始關注養生問題。更喜歡吃青菜和清淡的食物，那麼恭喜你，你真的瘦了，而且你的身體會變的更加的健康。
※不用稱體重，這6個現象說明你真的瘦了！
※稱體重也是有講究的，這樣稱才是真實體重，也許你並不胖
※女人身體有這3個「變化」，說明你開始「掉肉」了，比稱體重更管用！
※減肥時，在這個時間點稱體重，才是你的真實體重，很多人搞錯了！
※女人身體有這3個改變，說明你開始「掉肉」了，比稱體重要有用！
※也許你並不胖，只是稱體重時間沒選對，這個時間才是真實體重！
※你可能真不胖，只是不會稱體重！
※程瀟節目中拒絕主持人要求，稱體重竟然這樣做？真實體重亮了！
※什麼時間稱體重，才最真實？原來是「這個時間」，很多人都錯了！
※楊紫用生命拒絕稱體重 還說「體重秤都是騙人的」事實真的是這樣嗎？
※不會稱體重，就別老說自己胖了！
※女人出現這3個「變化」，可能是在悄悄「掉肉」，比稱體重還管用
※給貓咪餵食時它很高興，但一到稱體重時它的表情就變了：我不胖！
※女人減肥時，若出現這4個「特徵」，可能正在變瘦，比稱體重管用
※稱體重的時間，你選對了嗎？這個時候稱才準確！
※減肥時，稱體重也要選對時間，這個時間點稱，才是你的真實體重！
※減肥的人注意了：早上幾點稱體重最準確？難怪你一直瘦不下來！
※減肥盯著體重秤靠譜嗎？選對這個時間點稱體重，才是你最真實體重
※稱體重也要選對時間，別瞎減肥了，也許你還偏瘦，多數人卻不知道
※舅舅家的狗最怕的不是挨打，而是稱體重，這貨的心思還挺多的