喝酒也能補腎養生，你又知道幾種呢

如何將普通的白酒，搭配不同功效的藥材，打造出功效強昂貴的養生藥酒呢？下面分享幾款利用低成本藥材，製作的保健酒配方。

一：鹿茸山藥酒

鹿茸含有比人蔘更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之後的患者，有較好的保健作用。鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，具有免疫促進劑的作用。它能增加機體對外界的防禦能力，調節體內的免疫平衡而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復，從而起到強壯身體、抵抗衰老的作用。

配方：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。

製法：將鹿茸、山藥與白灑共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：補腎固腎。

適用範圍：用於氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。

二：人蔘枸杞酒

人蔘有廣泛的醫療作用，是古今著名強壯抗老葯，加配枸杞子、熟地黃，能補陰血、烏鬚髮、壯腰膝、強視力；用酒浸葯，使藥效成分溶出更全，冰糖調味，又能清熱生津，緩解熱性。

配方：人蔘200克、枸杞3500克、熟地1000克、冰糖4000克、白酒適量。

製法：將人蔘、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。

適用範圍：用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等症。

三：玫瑰陳皮酒

玫瑰花有涼血、養顏、改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。陳皮具有理氣健脾、調中、化痰等作用。

配方：檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請藥店加工成粗顆粒，裝入布袋。

製法：以上材料置於炊具中，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鐘，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用罈子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

功效：溫腎補肺，美肌美髮。

適用範圍：用於虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟等。

四：首烏煮酒

首烏煮酒在民間十分常見，其中首烏煮酒最為人所知的功效就是黑髮。除此之外，首烏煮酒還有補腎健體的功效，堅持飲用可以祛病強身、益壽延年。

配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

製法：將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹布袋內，紮緊袋口，置於瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸後離火，涼後密時，置於陰涼處。7日後啟封，取出葯袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。

功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年。

適應範圍：用於肝腎陰虛、腰膝酸軟、鬚髮早白等。

五：五子補腎酒

五子補腎酒滋腎填精，添精補髓，疏利腎氣。對精、氣、神、血皆有補益功能，又能充養形體，振奮精神，烏須黑髮，強筋壯骨，延年益壽。

配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

製法：將上藥搗碎，裝入絹布袋中，紮緊袋口，置於壇中，倒入白酒，密封，置於陰涼乾燥處。每日搖動數次。14日後啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴，備用。

功效：補肝腎，益精髓，明目。

適用範圍：用於肝腎目虛損、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清等。

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