【每日一穴】陽溪穴:頭痛、咽喉腫痛!
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【穴位釋義】
大腸經氣血在此吸熱蒸升上行天部。陽,熱也、氣也,指本穴的氣血物質為陽熱之氣。溪,路徑也。陽溪名意指大腸經經氣在此吸熱後蒸升上行天部。本穴物質為合谷穴傳來的水濕風氣,至此後吸熱蒸升並上行於天部,故名陽溪。
【定位】
在腕背橫紋橈側,手拇指向上翹起時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
【操作要點】
直刺0.5~0.8寸。
陽溪穴
【取穴方法】
拇指上翹,在手腕橈側,當兩筋之間,腕關節橈側處取穴。
【主治】
頭痛、咽喉腫痛、齒痛、耳鳴、耳聾、目齒腫痛;腕臂酸痛。
陽溪穴
【保健養生】
陽溪是補陽氣、提精神的要穴。頭痛發作時,以拇指指腹按壓陽溪半分鐘以上,頭痛會迅速得到緩解。陽溪最善通經活絡。經常用拇指尖垂直掐按此穴,每次1~3分鐘,可以有效防治腦中風和高燒不退等症。
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